Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
7 cách thư giãn khi đang chăm con nhỏ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
7 cách thư giãn khi đang chăm con nhỏ
Hồng Thắm
103
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Bà mẹ nào cũng hết mình tập trung vào con cái và bỏ qua bản thân, nhưng đó không phải là điều được khuyến khích. Làm cha mẹ là một trong những niềm kiêu hãnh nhất trong cuộc đời, nhưng nó đòi hỏi bạn mất rất nhiều thời gian và sức lực. Đó là nhiệm vụ 24/7, không có ngày nghỉ cuối tuần hoặc ngày nghỉ ốm. Bà mẹ nào cũng hết mình tập trung vào con cái và bỏ qua bản thân | 7 cách thư giãn khi đang chăm con nhỏ Bà mẹ nào cũng hết mình tập trung vào con cái và bỏ qua bản thân nhưng đó không phải là điều được khuyến khích. Làm cha mẹ là một trong những niềm kiêu hãnh nhất trong cuộc đời nhưng nó đòi hỏi bạn mất rất nhiều thời gian và sức lực. Đó là nhiệm vụ 24 7 không có ngày nghỉ cuối tuần hoặc ngày nghỉ ốm. Bà mẹ nào cũng hết mình tập trung vào con cái và bỏ qua bản thân nhưng đó không phải là điều được khuyến khích. Lý tưởng nhất là tất cả các bà mẹ được ngủ đầy đủ 8 tiếng mỗi ngày để tái sản xuất sức lao động. Nhưng hầu hết chúng ta biết đó là điều không thể. Vì vậy đây là một số cách mà bạn có thể nạp thêm năng lượng để khỏe hơn 1. Uống nhiều nước Uống ít nước có thể ảnh hưởng đến cơ thể và khiến bạn bị đau đầu mệt mỏi thiếu năng lượng. Khi muốn loại bỏ cảm giác uể oải bạn hãy dừng việc lại và uống một cốc nước đầy. 2. Tắm vòi hoa sen Khi trút bỏ tất cả quần áo và tắm dưới vòi hoa sen bạn sẽ cảm thấy mình như một người hoàn toàn mới. 3. Bà mẹ xấu tính Để được nạp năng lượng bạn cần tự cho mình những phút thư giãn. Sẽ rất ổn nếu cho bé xem tivi đặt bé trong cũi khoảng 5 phút hoặc ra chơi sân 15 - 20 phút để bạn đồng thời nạp năng lượng cho mình. Gia đình có thể nhận xét bạn là bà mẹ không tốt vì để con xem tivi nhưng cả hai mẹ con ai cũng cảm giác thoải mái hạnh phúc hơn so với việc bạn luôn quan sát bé từng giây như diều hâu vậy. 4. Vừa tập thể dục vừa chơi cùng con Tập thể dục đều hàng ngày khi đang có con nhỏ chỉ là lý thuyết. Hãy quên đi và chỉ cần đi bộ nhanh hơn cùng con trong xe đẩy đừng quên thắt dây an toàn cho bé hoặc chỉ cần bế con lên cao xuống thấp rồi dậm chân tại chỗ để chơi trò đuổi bắt. Hãy chơi điện tử vận động cơ thể như quần vợt Wii hoặc đơn giản là bật nhạc và nhảy khiêu vũ cùng con sao lại không vui vẻ một chút nhỉ 5. Thay đổi quần áo Nếu bạn đang trông con mà trên người đầy mồ hôi bạn sẽ thấy mệt mỏi kiệt sức và chán nản. Bạn không cần phải tìm một chiếc váy đẹp mà chỉ cần một bộ đồ mới để trút hết mồ hôi khỏi
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Một số thủ thuật và cách sử dụng iOS 7 mới: Spotlight, Facetime Audio, Wish List, chặn cuộc gọi/SMS...
Hướng dẫn cơ bản sử dụng Windows 7
Cài đặt Internet Explorer 7
Cách cài Win 7: Cài Win 7 song song với Win XP
Bài giảng GDCD 7 bài 6 sách Cánh diều: Quản lí tiền
Giáo án Đại số 7 - Chương 3 - Bài 3: Đơn thức
Bài giảng Công Nghệ Sau Thu Hoạch - Chương 7
Ghost Windows
Hướng dẫn cài đặt và sử dụng VMWare version 7
Cài đặt bổ sung XP trên hệ thống Windows 7
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.