Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tác dụng của một số loại hoa quả trong việc ngăn ngừa trĩ

Hiện nay, bệnh trĩ rất phổ biến. Những người cao tuổi, bà bầu và những người thường xuyên làm việc trong văn phòng là đối tượng chủ yếu của bệnh này. Các bác sỹ phòng khám đa khoa Khương Trung cho biết nguyên nhân gây bệnh trĩ rất nhiều nhưng cách phòng tránh tương đối dễ thực hiện. | Tác dụng của một số loại hoa quả trong việc ngăn ngừa trĩ Hiện nay bệnh trĩ rất phổ biến. Những người cao tuổi bà bầu và những người thường xuyên làm việc trong văn phòng là đối tượng chủ yếu của bệnh này. Các bác sỹ phòng khám đa khoa Khương Trung cho biết nguyên nhân gây bệnh trĩ rất nhiều nhưng cách phòng tránh tương đối dễ thực hiện. Một chế độ sinh hoạt lành mạnh năng tập thể dục thể thao sẽ giúp bạn tránh được căn bệnh này. Ngoài ra các bác sỹ cung cấp thêm một số loại hoa quả có tác dụng phòng tránh bệnh trĩ sau đây Việt quất Việt quất luôn là một trong những thức ăn tốt đặc biệt là những người mắc trĩ. Vì giàu chất sắc việt quất có thể giúp phục hồi những tổn hại trong thành mạch máu và tăng cường sức khoẻ tổng thể của hệ thống mạch. Quả sung Sung vốn là liệu pháp chống táo bón hữu hiệu. Sung giúp nhuận tràng tốt hơn nếu bạn ăn sung cả vỏ. Khi chọn sung hãy chọn quả sẫm màu có mùi thơm. Sung là một trong những loài quả dễ thối nên chỉ nên trữ khoảng 1 2 ngày. Nếu không có sung tươi bạn có thể thay thế bằng sung khô. Rau chân vịt Loài rau giàu dưỡng chất này là một thức ăn quý hoá cho những ai phập phồng vì mắc trĩ. Rau chân vịt tốt cho toàn bộ máy tiêu hóa và được xem là hiệu quả trong việc làm sạch và phục hồi ruột. Thành phần magie trong rau rất hữu ích cho hoạt động của ruột. Mướp Xơ mướp thấm hút nước giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Chất nhầy trong mướp cũng làm mềm đường ruột trơn nhu động ruột tránh đau đớn. Củ cải đỏ Củ cải đỏ là loài chống táo bón và trĩ cực tốt. Lượng chất xơ giàu có trong củ cải giúp cho các chất thải tống ra khỏi ruột dễ dàng hơn. Ngoài việc giúp cho chuyển động của ruột tốt củ cải còn chứa một số dưỡng chất rất tốt cho ruột kết. Betacyanin thành phần làm nên màu đỏ tía của củ cải được chứng minh là có khả năng chống ung thư đặc biệt là ung thư ruột kết. Đu đủ Nếu bạn đang có nguy cơ mắc trĩ hay đã mắc trĩ thì hãy bổ sung ngay loài quả này vào thực đơn hàng ngày vì đu đủ có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Đu đủ .