Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
7 “vệ sĩ” giúp bạn chống dị ứng rất hiệu quả
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
7 “vệ sĩ” giúp bạn chống dị ứng rất hiệu quả
Mỹ Dung
78
7
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Dưới đây là một số loại thực phẩm có đặc tính chống dị ứng rất tốt và bạn nên khéo léo kết hợp chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Bạn thường e ngại khi bước chân ra khỏi nhà vì sợ bị dị ứng? Đừng lo, bạn có thể uống thuốc kháng histamin, chống dị ứng, hoặc đơn giản nhất là bổ sung các loại thực phẩm có khả năng giúp bạn chống lại dị ứng như dưới đây. | n LL K r 1 1 Ẩ 1 r Ẩ i 1 K -7 7 vệ sĩ giúp bạn chông dị ứng rât hiệu quả Dưới đây là một số loại thực phẩm có đặc tính chống dị ứng rất tốt và bạn nên khéo léo kết hợp chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Bạn thường e ngại khi bước chân ra khỏi nhà vì sợ bị dị ứng Đừng lo bạn có thể uống thuốc kháng histamin chống dị ứng hoặc đơn giản nhất là bổ sung các loại thực phẩm có khả năng giúp bạn chống lại dị ứng như dưới đây. 1. Sữa chua Bình thường sữa chua vẫn được tiêu thụ mỗi ngày tuy nhiên rất ít người biết về lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó. Ngoài việc giàu chất đạm và nhiều vitamin sữa chua chủ yếu được tạo nên bởi quá trình lên men sữa còn cung cấp cho cơ thể lượng lớn các vi khuẩn có lợi giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa. Ngoài ra các vi khuẩn có lợi này cũng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch - sức đề kháng góp phần trang bị cho cơ thể sức khỏe để chống lại các yếu tố gây dị ứng như phấn hoa. Ảnh minh họa 2. Cá hồi Trong cá hồi có chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3. Loại axit béo này được biết đến với đặc tính kháng viêm rất hiệu quả. Điều này cũng góp phần giúp giảm ảnh hưởng của những chứng viêm liên quan đến dị ứng. Ngoài ra bản thân cá hồi cũng là một loại thực phẩm giàu protein vitamin D và các khoáng chất khác nên rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa 3. Táo Táo là một trong những thực phẩm chống dị ứng rất tốt vì có chứa các hợp chất như quercetin flavonoid - hai loại hợp chất có đặc tính kháng viêm và chống virus hữu hiệu. Vì thế táo được cho là loại thực phẩm có thể giúp làm dịu đi triệu chứng của dị ứng liên quan đến phấn hoa cũng như giúp chống lại các triệu chứng dị ứng khác với đặc tính kháng viêm của mình. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng những người thường xuyên ăn táo sẽ hạn chế được rủi ro mắc bệnh viêm .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giáo án Âm nhạc 7 bài 8: Học hát: Tiếng ve gọi hè
Giáo án Âm nhạc 7 bài 4: Tập đọc nhạc: TĐN số 5. ANTT: Giới thiệu về nhạc sĩ Béttôven
Giáo án Âm nhạc 7 bài 5: Học hát: Đi cắt lúa.Nhạc lí: Sơ lược về quãng
Bài 8 Học hát: Tiếng ve gọi hè - Bài giảng Âm nhạc 7 - GV: Lê Văn Bảo
Luận văn Thạc sĩ Khoa học giáo dục: Tổ chức hoạt động trải nghiệm cho học sinh về chủ đề “Tác dụng của dòng điện” trong dạy học chương “Điện học” - Vật lí 7
Báo cáo hóa học: " Influences of H on the Adsorption of a Single Ag Atom on Si(111)-7 3 7 Surface"
Bác sĩ cây trồng : Thuốc bảo vệ thực vật part 7
Luận văn Thạc sĩ Luật học: Thực hiện pháp luật về Hộ tịch từ thực tiễn Quận 7, thành phố Hồ Chí Minh
Luận văn Thạc sĩ Luật học: Pháp luật về thuế đối với hộ kinh doanh từ thực tiễn quận 7, thành phố Hồ Chí Minh
Luận văn Thạc sĩ Luật Hiến pháp và Luật Hành chính: Quản lý nhà nước về trật tự đô thị từ thực tiễn quận 7, thành phố Hồ Chí Minh
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.