Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Để trẻ không béo phì
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Để trẻ không béo phì
Mai Hà
58
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Rất nhiều trẻ em ở Mỹ được chuẩn đoán mắc các bệnh như cholesterol cao, béo phì, thừa cân và những bệnh này cũng ngày càng có xu hướng phát triển ở trẻ em Việt Nam. | Để trẻ không béo phì Rất nhiều trẻ em ở Mỹ được chuẩn đoán mắc các bệnh như cholesterol cao béo phì thừa cân và những bệnh này cũng ngày càng có xu hướng phát triển ở trẻ em Việt Nam. Những cách ăn uống không khoa học từ nhỏ chính là nguyên nhân và việc tạo cho trẻ những bữa ăn đủ dinh dưỡng chế độ ăn phù hợp và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để phòng bệnh. Những thức ăn và thói quen ăn uống hàng ngày bạn nấu cho gia đình sẽ hình thành cho trẻ về phong cách ăn uống nên bạn cần phải chuấn bị thức ăn đa dạng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để trẻ dễ thích nghi và ăn được nhiều món ăn tốt cho sức khoẻ. Bữa sáng Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên cần có nhiều chất xơ. Bạn có thể chuấn bị cho trẻ với bữa sáng bao gồm bánh mỳ nguyên cám ngũ cốc nước hoa quả phomat ít béo hoặc không chứa chất béo và sữa chua. Nên cho trẻ uống sữa đã tách kem và nước hoa quả tươi nguyên chất. Bữa trưa Gạo nguyên cám sẽ cung cấp rất nhiều chất xơ trong chế độ ăn kiêng của trẻ và bữa trưa nên kèm với súp rau và nước hoa quả tươi. Bạn nên cho trẻ tập ăn các loại rau đa dạng và các loại gia vị kèm như hành tỏi. Bữa ăn nhẹ Gồm những loại hoa quả rau xanh gạo nguyên cám sữa không béo và có thể chọn các loại thức phàm theo gợi ý dưới đây Hoa quả - Sữa chua không béo có thể trộn thêm một ít trái cây - Dâu tây - Nho khô hoặc nho tươi - Dứa - Cam hoặc bưởi - Chuối táo - Đa dạng trái cây khô Rau xanh
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
12 cách để trẻ không cẩu thả, bừa bãi
Cách nhận biết sớm trẻ bị viêm phổi.Trẻ sơ sinh dễ bị viêm phổi, bệnh nặng có thể gây tử vong nếu không điều trị kịp thời. Triệu chứng bệnh không rõ ràng nên nhiều trường hợp đến BV thì đã rất nặng.Nguyên nhân gây viêm phổi có thể là do vi khuẩn, viru
Chữa sớm chứng vẹo cổ để trẻ không mang tật suốt đời
Làm thế nào để giúp trẻ không bị trớ, oẹ khi ăn?
Thế Giới Lượng Tử Kỳ Bí
Để da trẻ không bị chàm
Để trẻ không bị rôm sảy trong mùa nắng nóng
Muốn trẻ giỏi, ép học không phải là cách giải quyết vấn đề
Dạy trẻ 3-5 tuổi không ích kỷ
7 cách để bé không sợ uống thuốc
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.