Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
Những quy tắc đơn giản nuôi dạy con nên người
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những quy tắc đơn giản nuôi dạy con nên người
Ngọc Bích
110
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
1. Tập trung vào các loại thực phẩm, dinh dưỡng lành mạnh Tập trung vào việc cung cấp các loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng nhưng không được chứa quá nhiều calo, ví dụ như, tập trung vào các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, protein nạc, và các sản phẩm làm từ sữa có hàm lượng chất béo thấp hoặc không có chất béo. | Những quy tắc đơn giản nuôi dạy con nên người 1. Tập trung vào các loại thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh Tập trung vào việc cung cấp các loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng nhưng không được chứa quá nhiều calo ví dụ như tập trung vào các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt trái cây và rau quả protein nạc và các sản phẩm làm từ sữa có hàm lượng chất béo thấp hoặc không có chất béo. Thay thế soda và nước trái cây bằng nước lọc hoặc sữa không chất béo. Thêm một lượng nhỏ dầu ăn lành mạnh từ canola hoặc ô liu để cung cấp cho trẻ các vitamin E bởi chế độ ăn kiêng ít béo của trẻ thường thiếu vitamin E. Việc chế biến thức ăn và thời điểm cho trẻ ăn mới là quan trọng. Là một gia đình cha mẹ cần tập cho con thói quen ăn sáng có thể cho trẻ ăn ngũ cốc trái cây tươi và sữa giàu canxi nếu như không muốn ăn các món ăn khác như cháo xôi cơm. Trẻ em cũng nên được cho ăn các loại đồ ăn nhẹ để đóng góp thêm các giá trị dinh dưỡng. 2. Tạo thói quen lựa chọn cho con Cha mẹ có thể hình thành cho con thói quen tự chọn một hoặc 2 món ăn trong ngày. Lượng thức ăn này cần phù hợp với lứa tuổi và thời điển ăn của con tránh trường hợp con ăn quá nhiều dễ bị béo phì. Không nên coi đây là một phần thưởng cho con mà chỉ nên coi là một phần trong việc ăn uống lành mạnh và cần dạy con làm thế nào để làm có sự lựa chọn tốt nhất. Thói quen lựa chọn đồ ăn hay lựa chọn đồ đạc khi được yêu cầu là cách rất tốt để tạo cho con sự nhanh nhẹn nhạy bén và phản ứng tốt với mọi chuyện xung quanh. 3. Giới hạn thời gian xem tivi ngồi máy tính Truyền hình máy tính và trò chơi video đã trở thành hình thức giải trí chiếm ưu thế trong xã hội chúng ta ngày nay. Ngoài việc yêu cầu con làm bài tập ở nhà cha mẹ cố gắng hạn chế con ngồi hơn 2 giờ mỗi ngày trước màn hình tivi hay vi tính. Để quản lý được giờ giấc của con cha mẹ có thể rời màn hình tivi và máy vi tính ra khỏi phòng ngủ. Hạn chế việc tiếp xúc với màn hình máy tính và tivi sẽ tốt hơn cho mắt của con và cũng không hại sức khỏe của con. 4. Hoạt động một giờ
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Những quy tắc trong quản lý
Những quy tắc sống
Ebook Những quy tắc vàng của cuộc sống: Phần 1 - NXB Trẻ
Ebook Những quy tắc vàng của cuộc sống: Phần 2 - NXB Trẻ
Ebook Những quy tắc mẹ nghiêm khắc dạy con tự lập
INCOTERMS®2010 – Giới thiệu về những thay đổi so với INCOTERMS 2000
Tiếng Nhật và 24 quy tắc học Kanji (Tập 2)
Ebook Những quy định pháp luật về soạn thảo văn bản và công tác văn thư - Lưu trữ: Phần 1
Luật Phòng, chống tham nhũng
Ebook Những quy định pháp luật về soạn thảo văn bản và công tác văn thư - Lưu trữ: Phần 2
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.