Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những loại vitamin nên bổ sung cho trẻ trong mùa lạnh

Trong mùa đông, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Ngay sau khi vừa chào đời, các bé đã được uống bổ sung 2 liều vitamin K. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thực tế có khoảng 1/10.000 trẻ em khi sinh ra bị thiếu hụt loại vitamin này, dẫn tới bệnh máu khó đông. Chính vì vậy, trong. | Trong mùa đông cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Ngay sau khi vừa chào đời các bé đã được uống bổ sung 2 liều vitamin K. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thực tế có khoảng 1 10.000 trẻ em khi sinh ra bị thiếu hụt loại vitamin này dẫn tới bệnh máu khó đông. Chính vì vậy trong suốt thời kỳ trẻ bú mẹ cần cung cấp khoảng 2mcg vitamin K mỗi ngày. Hoặc mẹ có thể bổ sung liều lượng vitamin K dựa theo độ tuổi dưới đây - Trẻ từ 0 - 6 tháng 2mcg ngày. - Từ 6 - 12 tháng 2 5mcg ngày. - Từ 1 - 3 tuổi 30mcg ngày. - Từ 4 - 8 tuổi 55mcg ngày. - Từ 9 - 13 tuổi 60mcg ngày. - Từ 14 - 18 tuổi 75mcg ngày. Yêu sức khỏe - Sức khỏe Chuyên mục về tin tức sức khỏe tư vấn trực tuyến gia đình tin tức làm đẹp đời sống y tế. Sắt cần thiết cho sự phát triển của trẻ Do thiếu sắt trong thức ăn trẻ dễ thiếu máu từ tháng thứ 6. Chủ yếu sắt được cung cấp qua các loại thức ăn như rau quả thịt trứng cá đậu. Nếu không được cho ăn đầy đủ vẫn duy trì sữa bột kéo dài trẻ sẽ bị thiếu sắt vì sữa và bột đều chứa rất ít sắt. Trẻ dưới 3 tuổi cần bổ sung nhiều sắt .