Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tập cho bé nằm sấp - lợi ích và cách thực hiện

Trong lúc được đặt nằm sấp, em bé của bạn nằm bụng áp sàn và chơi với sự giám sát của bạn. Vì tư thế nằm ngửa giúp giảm nguy cơ đột tử trong khi ngủ ở trẻ sơ sinh (SIDS), bé cần được lật sấp nhiều hơn khi đang thức để phát triển tâm sinh lý của bé. | Tập cho bé nằm sấp - lợi ích và cách thực hiện Trong lúc được đặt nằm sấp em bé của bạn nằm bụng áp sàn và chơi với sự giám sát của bạn. Vì tư thế nằm ngửa giúp giảm nguy cơ đột tử trong khi ngủ ở trẻ sơ sinh SIDS bé cần được lật sấp nhiều hơn khi đang thức để phát triển tâm sinh lý của bé. Lợi ích của nằm sấp với trẻ nhũ nhi Đối với trẻ sơ sinh và nhũ nhi giờ tập nằm sấp rất có ích cho sự phát triển tâm sinh lý của bé. Ảnh Corbis. Khi được lật sấp bé sẽ cố gắng ngóc đầu lên giúp rèn luyện cho cơ cổ và lưng trên của bé khoẻ hơn. Khả năng tự ngóc đầu sẽ giúp bé giảm được nguy cơ đột tử khi ngủ vì bé có thể tự thoát khỏi những vật che đường thở của mình. Cơ bắp khoẻ sẽ giúp ích cho bé ở giai đoạn biết lật ngồi và bò. Nằm sấp còn đem lại cho bé một góc nhìn khác về thế giới xung quanh mình. Bé cần được học cách nâng đỡ đầu mình khi đang ở yên và bé cũng cần biết cách quay trở đầu để phản ứng lại với những gì xảy ra xung quanh và giữ đầu ổn định khi di chuyển. Việc dành thời gian cho bé tập nằm sấp cũng giúp giữ cho đầu bé tròn thay vì có những điểm bẹt do nằm ngửa thường xuyên. Bắt đầu tập cho bé nằm sấp khi nào Chắc bạn không tin nhưng thực sự là bạn có thể tập cho bé nằm sấp ngay sau sinh hoặc đợi đến khi bé được 1 tháng tuổi. Trong vài tuần đầu có lẽ bạn chưa muốn tập cho con nằm sấp cho đến khi cuống rốn của bé đã rụng. Dù vậy miễn là bé không tỏ ra khó chịu bạn vẫn có thể tập cho bé nằm sấp an toàn ngay. Bạn có thể sẽ bất ngờ khi thấy rằng cả em bé sơ sinh cũng có thể bắt đầu quay sang hai bên. Cả những em bé sơ sinh cũng đã biết trở đầu khi nằm sấp. Ảnh Corbis. Lưu ý Không bao giờ để bé ngủ trong tư thế nằm sấp bởi chỉ một lần .