Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Món ăn chữa bệnh béo phì part 6
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Món ăn chữa bệnh béo phì part 6
Kim Ngọc
87
12
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tham khảo tài liệu 'món ăn chữa bệnh béo phì part 6', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | ấu không có chất béo tốt cho người béo phì do đó có tác dụng giảm béo khỏe đẹp. Đậu phụ có chứa protein ưu chất. Lecithin có công hiệu hạn chê hấp thu chất béo. MĂNG XÀO SUÔNG Nguyên liệu - Măng 250 g hành gừng muối xi dầu dầu thực vật mồi loại một lượng vừa. Cách làm 1. Măng bóc bỏ phần vỏ già thái miếng mỏng hoặc sợi chờ dùng. 2. Đun lửa nóng nồi cho dầu thực vật vào đun nóng đến 90 cho hành vào nồi xào thơm. Sau đó cho măng gừng muôi vào nồi xào đến khi măng chín nêm xì dầu vào lại xào thêm một lúc là được. Công nâng và đặc điểm Từ xưa máng được coi là món àn ngon trong các món ăn có đặc điểm ít chất béo ít carbohydrate nhiều chất xơ. Thường xuyên ăn màng có thể thúc tiến nhu động ruột giúp tiêu hóa thúc tiến tiểu đại tiện là món án ngon giảm béo lý tưởng. Món này thanh nhiệt giải độc thanh nhiệt hóa đàm thích nghi cho người béo mập àn. 63 BÁCH DIỆP NẤU CHAY Nguyên liệu - Bách diệp 150 g - Măng thái sợi 25 g - Nấm hương 25 g . - Dầu thực vật 5 mỉ - Muối tinh đường trắng canh suông giá đậu mỗi thứ một lượng vừa đủ dùng. Cách làm 1. Rửa sạch bách diệp thái thành sợi cho vào nước sôi ngâm cho mềm vớt ra để ráo nưóc. 2. Rửa sạch nấm hương thái sợi rửa sạch măng chờ dùng. 3. Bắc nồi lên bếp lửa cho dầu thực vật vào đun nóng đến 60-70 cho sợi lá bách diệp và sợi màng sợi nấm vào cho nưốc canh suông muối tinh đường trắng đậy vung dùng lửa nhỏ nấu 10 phút chờ nước canh đặc trắng cho giá đậu vào sau đó bắc nồi ra cho vào chậu nước canh là được. Công năng và đặc điểm Món này mềm non tươi thơm. Nhiệt lượng khoảng 1989 kj protein 53 7 g chất béo 19 85 g cacbohydrate 20 4 g. 64 BẮP CẢI CHUA NGỌT Nguyên liệu - Bắp cải 100 g - Cà rốt 25 g - Vỏ dưa chuột 25 g - Dầu thực vật 3 jnl - ơt tây đỏ xanh mỗi loại 2 quả Giấm xì dầu đường muối dầu vừng nước canh suông mỗi loại một lượng vừa. Cách làm 1. Bóc từng lá bắp cải ra rửa sạch chờ dùng. 2. Rửa sạch cà rốt cắt bỏ rễ râu thái sợi nhỏ ớt tây bỏ hạt rửa sạch thái sợi. 3. Rửa sạch vỏ dưa chuột thái sợi. 4. Cho một lượng vừa nưốc vào .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Chữa bệnh tiểu đường bằng món ăn từ cá: Phần 1
Ebook Chữa bệnh tiểu đường bằng món ăn từ cá: Phần 2
Ebook 217 món ăn bài thuốc phòng trị bệnh gan: Phần 2 - NXB Văn hóa thông tin
Ebook Bệnh dạ dày và thực đơn phòng chữa trị: Phần 2
Ebook Tài liệu chuyên môn hướng dẫn khám, chữa bệnh tại trạm y tế xã, phường: Phần 1 - NXB Y học
Bài thuốc - món ăn chữa đau khớp
Bài thuốc chữa bệnh từ cây sả
Bài Thuốc Nam chữa bệnh ngủ mê
Bài thuốc chữa bệnh hô hấp từ vỏ bưởi
Bài thuốc chữa bệnh từ hoa đào
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.