Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Biện pháp chống buồn ngủ khi lái xe

Thông thường, những người điều khiển xe đường dài dễ có cảm giác buồn ngủ. Và khi lâm vào trạng thái này, họ thường xử lý bằng cách ghé xe lại bên đường để chợp mắt một lát hoặc uống một tách cà phê – chất cafein giúp giảm cảm giác buồn ngủ. Còn bạn thì sao? Hãy tham khảo thêm một số cách chống buồn ngủ khi lái xe sau đây nhé! | Biện pháp chống buồn ngủ khi lái xe Thông thường những người điều khiển xe đường dài dễ có cảm giác buồn ngủ. Và khi lâm vào trạng thái này họ thường xử lý bằng cách ghé xe lại bên đường để chợp mắt một lát hoặc uống một tách cà phê -chất cafein giúp giảm cảm giác buồn ngủ. Còn bạn thì sao Hãy tham khảo thêm một số cách chống buồn ngủ khi lái xe sau đây nhé Theo kết quả được tổng hợp từ một chuỗi các cuộc nghiên cứu trước đây được công bố bởi tác giả Anahad O Connor trên tờ The New York Times Mỹ phương pháp tốt nhất mà các tài xế nên làm để chống lại cảm giác buồn ngủ là kết hợp cả hai việc trên tức là uống cà phê xong rồi chợp mắt một lúc trước khi lái. Buồn ngủ khi lái xe có thể xảy ra tai nạn bất cứ lúc nào. Các nhà khoa học cho biết phương pháp kết hợp giữa việc uống cà phê với chợp mắt khoảng 15 - 20 phút trước khi lái xem có thể giúp cải thiện cảm giác tỉnh táo cho những tài xế khi buồn ngủ tốt hơn sử dụng bất kỳ các kỹ thuật đơn lẻ thông thường khác như làm lạnh không khí trong cabin chợp mắt một lúc nghỉ mà không ngủ uống môt tách cà .