Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Cải bó xôi tốt cho người tăng huyết áp
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cải bó xôi tốt cho người tăng huyết áp
Ngọc Ánh
77
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Rau cải bó xôi thuộc họ rau muối, là loại rau giàu dinh dưỡng, dễ dung nạp, dùng tốt cho mọi lứa tuổi. Rau cải bó xôi còn được dùng làm thuốc (phối hợp rau với thuốc) và có thể sắc lấy nước làm thuốc đơn thuần. Trong cải bó xôi có nhiều natri, kali, canxi, phospho, magnesi, sulfur, mangan, kẽm, sắt, đồng ; nhiều vitamin B, C, tiền vitamin A, B12 và protid, glucid, lipid, nước, chất xơ Do trong rễ của cải bó xôi có chất glucosid tác dụng làm giảm mỡ cholesterol trong máu, rau cải bó xôi. | Cải bó xôi tốt cho người tăng huyết áp Rau cải bó xôi thuộc họ rau muối là loại rau giàu dinh dưỡng dễ dung nạp dùng tốt cho mọi lứa tuổi. Rau cải bó xôi còn được dùng làm thuốc phối hợp rau với thuốc và có thể sắc lấy nước làm thuốc đơn thuần. Trong cải bó xôi có nhiều natri kali canxi phospho magnesi sulfur mangan kẽm sắt đồng. nhiều vitamin B C tiền vitamin A B12 và protid glucid lipid nước chất xơ. Do trong rễ của cải bó xôi có chất glucosid tác dụng làm giảm mỡ cholesterol trong máu rau cải bó xôi tính ngọt mát nên cải bó xôi còn được dùng chữa tăng huyết áp. Ngoài ra còn có tác dụng làm sáng mắt bổ âm huyết chữa thiếu máu suy nhược cơ thể thanh nhiệt tiêu độc chống chảy máu. Cải bó xôi Một số cách dùng cải bó xôi chữa tăng huyết áp Bài 1 Cải bó xôi 300g gừng tươi 15g hành 10g xì dầu 10g dầu vừng 10g muối 6g tỏi 5g. Tỏi gừng giã nhuyễn vắt lấy nước hành tỉa hoa cải bó xôi rửa sạch nhúng nước sôi vắt ráo. Cho tất cả vào trộn đều. Ngày ăn 2 lần với cơm. Công dụng Bổ âm nhuận phế hạ huyết áp dưỡng huyết chỉ huyết. Bài 2 Cải bó xôi sứa biển lượng tùy ý dầu vừng muối gia vị một ít. Cải bó xôi rửa sạch nhúng vào nước sôi 2-3 phút rồi vớt ra. Sứa biển rửa sạch thái nhỏ nhúng qua nước sôi. Cả hai thứ cho vào bát cho thêm dầu vừng ít muối gia vị trộn đều ăn. Công dụng chữa huyết áp cao gây đỏ mặt bốc hỏa nhức đầu. Bài 3 Cải bó xôi 250g rau cần 250g dầu vừng gia vị vừa đủ. Cải bó xôi rửa sạch bỏ rễ thái khúc nhúng vào nước sôi khoảng 2-3 phút rồi vớt ra cho vào bát thêm dầu vừng gia vị vào trộn đều ăn với cơm hoặc để nấu cháo. Công dụng hạ huyết áp. Bài 4 Cải bó xôi 300g mực tươi 300g tỏi 20g xì dầu 10g dầu 50g hành 10g muối 5g. Cải bó xôi rửa sạch cắt đoạn 5cm mực tươi làm sạch cắt khúc 4cm. Đổ dầu vào chảo phi thơm hành tỏi cho mực vào xào sơ rồi cho rau và các gia vị vào xào chín. Ngày ăn 1 lần với cơm. Công dụng Bổ âm dưỡng huyết chữa tăng huyết .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Lợi ích của cải bó xôi
Ảnh hưởng của cường độ ánh sáng chiếu bằng đèn LED đến sinh trưởng của cây cải bó xôi (Spinacia oleracea L.) trồng thủy canh
Xác định các thông số kỹ thuật tối ưu trồng cải bó xôi (Spinacia oleracea L.) bằng phương pháp thủy canh hồi lưu
Luận án Tiến sĩ Sinh học: Nghiên cứu ảnh hưởng của ánh sáng đèn LED đến một số chỉ tiêu sinh lý, năng suất và phẩm chất của cây cải bó xôi (Spinacia oleracea L.) trồng thủy canh
Bò áp chảo xốt cải bó xôi
Cách bảo quản cải bó xôi để tăng giá trị dinh dưỡng
Ăn cải bó xôi tốt cho người tăng huyết áp
Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3
Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi
Thành phân loài, đặc điểm phân bố của giun đất ở Lục Ngạn, Bắc Giang và tiềm năng dùng chúng trong chống xói mòn, cải tạo đất
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.