Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
7 việc tránh làm ngay sau khi ăn
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
7 việc tránh làm ngay sau khi ăn
Thanh Tâm
118
6
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Mỗi lúc ăn là lúc các bộ phận cơ thể phải làm việc vất vả. Vì vậy, sau khi ăn các bộ phận cần được nghỉ ngơi. Có những việc nếu làm ngay sau ăn sẽ không tốt chút nào. Dưới đây là 7 việc không nên làm sau mỗi bữa ăn. | 7 việc tránh làm ngay sau khi ăn Mỗi lúc ăn là lúc các bộ phận cơ thể phải làm việc vất vả. Vì vậy sau khi ăn các bộ phận cần được nghỉ ngơi. Có những việc nếu làm ngay sau ăn sẽ không tốt chút nào. Dưới đây là 7 việc không nên làm sau mỗi bữa ăn. 1. Không hút thuốc Nghiên cứu từ các chuyên gia chứng minh rằng hút một điếu thuốc sau bữa ăn bằng hút 10 điếu thuốc lúc chưa ăn hoặc lúc đang đói bụng. Điều này có nghĩa là hút thuốc sau khi ăn sẽ làm tăng khả năng bị các bệnh ung thư cao hơn so với bình thường. Trong khi thuốc lá thực sự không tốt cho sức khỏe thì cảnh báo này càng nên thận trọng và tránh. 2. Không ăn trái cây ngay sau bữa ăn Ăn ngay hoa quả sau bữa ăn sẽ làm cho dạ dày chứa đầy không khí. Nó sẽ làm cho bạn đầy hơi khó chịu hạn chế sự tiêu hóa của thức ăn. Vì vậy nên ăn hoa quả sau bữa ăn 1-2 giờ hoặc 1 giờ trước bữa ăn. 3. Không uống trà Bởi vì trà nói chung chứa một hàm lượng axit cao. Lượng axit này sẽ làm cho hàm lượng protein trong thực phẩm mà chúng ta vừa ăn trở nên khó tiêu hóa. 4. Không nới lỏng thắt lưng Nới lỏng thắt lưng ngay sau khi ăn sẽ làm cho ruột dễ bị xoắn và thức ăn dễ bị chặn lại. Điều này không những không tốt cho ruột mà còn không tốt cho dạ .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng môn Tin học lớp 7 - Chủ đề 2: Làm việc với trang tính
Cách viết đơn xin nghỉ việc 7 bước đơn giản mà hiệu quả
Giáo án GDCD 7 bài 12: Sống và làm việc có kế hoạch
7 kỹ năng cơ bản để làm việc nhóm hiệu quả
Giải bài tập Sống và làm việc có kế hoạch SGK GDCD 7
Giáo án môn Tin học lớp 7 sách Cánh diều - Chủ đề E: Bài 2
Giáo án môn Địa lí lớp 7 sách Chân trời sáng tạo: Bài 13
Hướng dẫn giải bài tập trang 36 SGK GDCD 7
Bài giảng GDCD 7 bài 12: Sống và làm việc có kế hoạch
Đề cương ôn tập giữa học kì 2 môn GDCD lớp 7 năm 2020-2021 - Trường THCS Lê Quang Cường
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.