Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Những thực phẩm không nên ăn khi đói?
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những thực phẩm không nên ăn khi đói?
Ngọc Ðiệp
98
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này. Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này. Quả hồng và cà chua Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và. | Những thực phẩm không nên ăn khi đói Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang ập đến Bạn sẽ măm tất cả những gì có thể Tuy nhiên bạn cũng cần biết không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt nhạy cảm này. Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang ập đến Bạn sẽ măm tất cả những gì có thể Tuy nhiên bạn cũng cần biết không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt nhạy cảm này. Quả hồng và cà chua Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và các axit no đơn. Khi ăn 2 chất này sẽ phản ứng với axit và các men tiêu hoá có sẵn trong dạ dày tạo thành các chất hoá học kết tủa gây cảm giác đầy bụng khó tiêu. Lâu ngày có thể dẫn tới bệnh viêm dạ dày và các bệnh về đường tiêu hoá khác. Đồ uống lạnh Nhiệt độ của cơ thể và các cơ quan trong cơ thể luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày trống các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị tê liệt không còn khả năng hoạt động. Chuối Chuối chứa nhiều vitamin C các nguyên tố vi lượng đặc biệt là magiê. Vitamin C cũng là một dạng axit nhẹ nếu đưa vào cơ thể khi đói sẽ gây tổn hại cho dạ dày và càng gây nên cảm giác cồn cào khó chịu. Ngoài ra bổ sung magiê khi đói sẽ phá vỡ cân bằng lượng magiê và sắt gây ức chế cho quá trình sản sinh mắt trong cơ thể. Cam quýt 2 loại quả này rất giàu vitamin C các axit hữu cơ. Nếu ăn khi đói sẽ càng làm tăng lượng axit trong dạ dày và phản ứng với các dịch vị gây cảm giác khó chịu và nôn mửa. Sữa và đậu tương Các chế phẩm từ sữa và đậu tương rất giàu prôtêin. Tuy nhiên nếu ăn vào lúc đói lượng prôtêin này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó không những không giảm được cảm giác đói mà còn làm lãng phí các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Đường Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt khi đói cơ thể không đủ năng lượng để chuyển hoá đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những loại thực phẩm không nên ăn chung với nhau
Chế độ ăn Fodmap - những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn
Những thực phẩm cực tốt nhưng không nên ăn nhiều
Những thực phẩm nên và không nên ăn hàng ngày
Những người không nên ăn trứng
Trứng – những người không nên ăn
Những thực phẩm không nên ăn lúc đêm khuya
Những điều không nên khi uống sữa đậu nành
CÁ KHÔNG THỰC SỰ TỐT CHO BÀ BẦU
Những tác dụng không tốt của đậu nành
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.