Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Những kẻ thù "hủy hoại" đôi chân đẹp
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những kẻ thù "hủy hoại" đôi chân đẹp
Quỳnh Dao
93
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Đôi chân được ví như "lá phổi thứ hai" của cơ thể vì chức năng cũng như vai trò quan trọng của nó. Tuy nhiên hầu hết mọi người đều bỏ qua sức khỏe của đôi chân. Chân là bộ phận chịu áp lực nhiều nhất, cũng là bộ phận mệt mỏi nhất trên cơ thể con người. Để bảo vệ sức khỏe đặc biệt quan trọng của "lá phổi này", bạn không thể không biết đến những thói quen xấu có khả năng ảnh hưởng tiêu cực đến chân. Đi giày không phù hợp Hiệp hội Y khoa Hoa. | Những kẻ thù hủy hoại đôi chân đẹp Đôi chân được ví như lá phổi thứ hai của cơ thể vì chức năng cũng như vai trò quan trọng của nó. Tuy nhiên hầu hết mọi người đều bỏ qua sức khỏe của đôi chân. Chân là bộ phận chịu áp lực nhiều nhất cũng là bộ phận mệt mỏi nhất trên cơ thể con người. Để bảo vệ sức khỏe đặc biệt quan trọng của lá phổi này bạn không thể không biết đến những thói quen xấu có khả năng ảnh hưởng tiêu cực đến chân. Đi giày không phù hợp Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ khảo sát cho thấy rằng hơn 34 nam giới không quan tâm đến số giày của họ 20 phụ nữ tự làm tổn thương đôi chân mình bằng nhiều cách và 8 người dân khổ sở vì những đôi giày không phù hợp. Trong thực tế với tuổi tác ngày càng tăng thì bàn chân trở nên to và dài hơn cho nên bạn cần quan tâm đến cỡ giày của mình để có sự thay đổi phù hợp kịp lúc. Giầy bệt hoặc giày cao gót đều không tốt Giầy bệt có thể dẫn đến sự suy yếu của cơ bắp và căng dây chằng dẫn đến viêm gân Achilles và viêm khớp. Thường xuyên đi giày cao gót cũng sẽ gây nên những hệ lụy về mặt sức khỏe như gây nên cảm giác đau đớn khi đi giày gây hại cho khung xương chậu tăng nguy cơ thoái hóa xương khớp và viêm khớp mãn tính. Theo các chuyên gia thì nên hạn chế đi giày cao gót nhất là loại trên 10 cm. Để cho đôi chân bị lạnh Đôi bàn chân được ví như lá phổi thứ 2 của cơ thể vì nó có chứa những dây thần kinh cũng như những huyệt đạo quan trọng chính vì vậy bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe của chính bạn. Vì vậy đừng quên đi tất để giữ ấm đôi chân khi trời lạnh và duy trì thói quen vệ sinh đôi bàn chân mỗi ngày bằng cách ngâm rửa nước ấm để chân luôn được sạch sẽ. Không uống đủ nước Theo các chuyên gia uống nhiều nước sẽ giúp phòng tránh tình trạng khô da nói chung và da ở vùng gót chân nói riêng. Ngược lại cơ thể được bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cho da gót chân của bạn được mềm mại và mịn màng hạn chế tình trạng khô nẻ hay nứt gót chân. Ít vận động Phần đùi là nơi tập trung mỡ dự trữ của cơ thể. Nếu ít vận động làm .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Khóa luận tốt nghiệp Kế toán – Kiểm toán: Hoàn thiện công tác kế toán doanh thu, chi phí và xác định kết quả kinh doanh tại Công ty cổ phần dịch vụ sản xuất và thương mại Hùng Nhung
Đề tài nghiên cứu khoa học: Hoàn thiện công tác kế toán thuế thu nhập doanh nghiệp nhằm giải quyết những sai sót trong công tác kế toán thuế thu nhập doanh nghiệp tại công ty TNHH thương mại đông Á
Ebook 201 cách cư xử với người trái tính: Phần 2 - NXB Phụ nữ
Bài giảng Xác suất thống kê và ứng dụng trong kinh tế xã hội: Chương 2 - Nguyễn Thị Nhung
Thu nhập của hộ gia đình Việt Nam đằng sau những con số thống kê
Bài giảng Nguyên lý thống kê kinh tế: Chương 1 (Những vấn đề chung về thống kê học) - ThS. Nguyễn Minh Thu
Ebook Lịch sử những kẻ sát thủ - Phần 2
Ebook Lịch sử những kẻ sát thủ - Phần 1
10 thủ thuật bổ trợ thiết kế website
Vai trò của thống kê và những vấn đề đặt ra đối với hoạt động thống kê trong quản lý các cơ quan thư viện-thông tin
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.