Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
KỸ CHIẾN THUẬT BÓNG ĐÁ

Bóng đá là môn thể thao chiếm vị trí hết sức đặc biệt trong đời sống xã hội. Ra đời sau các môn điền kinh bơi lội thể dục . nhưng nó đã nhanh chonhs trở thành môn thể thao Vua và được đông đảo công chúng thuộc mọi tầng lớp xã hội, mọi độ tuổi, giới tính say mê cuồng nhiệt. Trong giáo dục ngày nay bóng đá là môn học giáo dục thể chất trong nhà trường nhằm đáp ứng mục tiêu giáo dục, đào tạo con người phát triển toàn diện, đây là phương tiện giáo dục. | Đặc điểm nổi bật của thi đấu bóng đá là tính đối kháng mạnh và tranh đua quyết liệt. Vì vậy, trong thi đấu để có thể ứng phó được một cách nhanh chóng với các tình huống khác nhau thì các cầu thủ phải tìm hiểu và nắm vững được tính năng cũng như đường bay của bóng trong các tình huống đó. Tập luyện kỹ thuật tâng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể là một biện pháp hữu hiệu nhất giúp các cầu thủ nắm chắc được tính năng và nâng cao khả năng khống chế bóng. Bên cạnh đó, luyện tập tâng bóng cũng có thể giúp các cầu thủ tăng cường sự phối hợp nhịp nhàng giữa các bộ phận trong cơ thể, hoàn thiện kỹ năng di chuyển, tăng cường độ linh hoạt của cổ chân, khớp gối, hông đồng thời phát triển kỹ năng phản xạ và ứng biến trong thi đấu. Thuần thục kỹ thuật tâng bóng sẽ tạo ra một nền tảng cơ sở vững chắc cho các kỹ thuật chuyền bóng, sút cầu môn, đỡ bóng, dẫn bóng và tranh cướp bóng Vì vậy, tâng bóng là kỹ thuật mà bất cứ cầu thủ nào ở đẳng cấp và lứa tuổi nào cũng cần phải kiên trì thường xuyên luyện tập. Đặt biệt, đối với những người mới tập và những cầu thủ ở lứa tuổi thanh, thiếu niên thì kỹ thuật này lại càng được chú trọng luyện tập nhiều hơn.