Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Kích thích huyệt, tập thể dục làm giảm huyết áp
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kích thích huyệt, tập thể dục làm giảm huyết áp
Mạnh Quỳnh
74
41
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tham khảo tài liệu 'kích thích huyệt, tập thể dục làm giảm huyết áp', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 100 cách chữa bệnh huyết áp 89 iiMuạ 4 Bí QUYẾT ÍCH THÍCH HUYỆT HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC KHAC phục HUYET ẤP CAO LÂU NĂM Vừa hõ hấp vừa dùng ngón tay â n huyệt Lao cung có thể hạ ngày huyết áp cao do câng thẳng Khi do huyết áp ở bệnh viện phản lớn do tinh thản căng thẳng mà kết quả đo hơi cao. Đó là vì huyết áp do thần kinh thực vật khống chế thần kinh thực vật còn gọi là thần kinh vận động của mạch máu tinh thản căng thẳng có thể lảm sal lệch sô trị huyết áp do dược Để đôì phó với huyết áp cao chỉ cản kích thích huyệt Lao cung giữa lòng bàn tay có thể đạt hiệu quả hạ huyết áp tốt. Vĩ huyệt Lao cung lã huyệt khiến con người cảm thấy mệt mỏl về tinh thần bị ức chế hưng phấn tinh thản. Huyết áp có liên quan với hô hấp. Khi thở ra và hít vào huyết áp chênh nhau 5-10mmHg. Khi thở ra đo huyết áp thì số trỊ trên máy hơi thấp. Nếu kích thích huyệt Lao cung khi thở ra càng dẻ hạ huyết áp hiệu quả càng tốt. 90 100 cách chơa bệnh huyết âp Phương pháp kích thích là â n ngôn tay cái vào huyệt Lao cung phổi hợp hô hấp. Khi thớ ra bụng ngón tay cãi hơi tăng lực Nếu dùng lực quá lớn sẽ khiến cơ thể cám thấy mệt mỏi. Cho nên chỉ cẳn hơi tảng lực lả được. Khi hô hấp trọng đỉểm phải chú ý phương pháp thở ra Hơi thở ra phải nhẹ và dài nên liên tục thở ra khoảng 30 giây khi cảm giác hơi khó chịu thì ngững thở. Khi hít vào thì giảm lực ngón tay Chỉ cần thực hiện tốt các bước trên thì có thể thở dược tự nhiên. Mấu chót là ở chỗ không phải thở dể phối hợp ấn huyệt Lao cung mà là ấn huyệt Lao cung phối hợp với thở. Nếu phô i hợp được tốt sau khi hít thở 5-6 lần không ấn huyệt Lao cung huyết áp vân giảm 5-10mmHg Nếu điều chỉnh tốt nhịp điệu híL thở huyết áp sẻ còn giảm tiếp lOmmHg. 100 cách chơo bệnh huyết áp 91 Kích thích huyệt Lao cung Lay trái hiệu quả rất tốt nhưng nê u kích thích huyệt haỉ tay thi hiệu quả càng rõ rệt. Mồi ngày thực hiện kích thích ba lần sáng trưa tối một thờỉ gian sau khi bạn b căng thẳng thì huyết áp cũng không den nỏi tăng cao quá. Vừa thở hơi ra vừa dùng ngón tay ấn nhẹ
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Khảo sát sự thay đổi tần số tim và huyết áp sau nhĩ áp huyệt Tâm tai trái và phải trên người bình thường khi thực hiện nghiệm pháp kích thích thụ thể lạnh
Liên quan phơi nhiễm dioxin với nồng độ hormon kích thích tuyến giáp và một số hormon tuyến giáp trong máu
Đặc điểm bệnh nhân giảm dự trữ buồng trứng và đáp ứng phát triển nang trứng với phác đồ kích thích buồng trứng kép
Dùng dụng cụ xung quanh loại trừ đau lưng
Ebook Châm cứu học: Phần 2 - NXB Y học
Bài giảng Can thiệp dụng cụ trong tăng huyết áp - GS.TS. Huỳnh Văn Minh
Ebook 100 Cách chữa bệnh huyết áp: Phần 2 - NXB Y học
Đánh giá thay đổi áp lực trong động mạch ở bệnh nhân khi kích thích thất theo chương trình
Kích thích sò huyết bố mẹ sinh sản
Đánh giá mối liên quan giữa nồng độ FSH, E2, AMH huyết thanh và chỉ số AFC với đáp ứng kích thích buồng trứng ở bệnh nhân thụ tinh trong ống nghiệm
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.