Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kinh nghiệm giảm 6kg trong 1 tháng

Cân nặng là một điều quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Sở hữu một thân hình cục mịch, trọng lượng quá khổ so với chiều cao khiến chị em tự ti với gu thời trang “size bự” kinh khủng của mình. Cùng biquyetlamdep.net chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của một bạn gái nhé: Cách đây 3 năm, tôi là một cô nàng mập ú với chiều cao khiêm tốn 1,56 m nhưng cân nặng là 55 kg. Ngày cưới tới gần và tôi lo lắng phải giảm cân để mặc những chiếc váy thật đẹp . | Kinh nghiệm giảm 6kg trong 1 tháng Cân nặng là một điều quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Sở hữu một thân hình cục mịch trọng lượng quá khổ so với chiều cao khiến chị em tự ti với gu thời trang size bự kinh khủng của mình. Cùng biquyetlamdep.net chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của một bạn gái nhé Cách đây 3 năm tôi là một cô nàng mập ú với chiều cao khiêm tốn 1 56 m nhưng cân nặng là 55 kg. Ngày cưới tới gần và tôi lo lắng phải giảm cân để mặc những chiếc váy thật đẹp. Chỉ còn chưa đầy 2 tháng nữa là đến ngày cưới tôi đi thử rất nhiều loại váy cưới nhưng tất cả đều biến tôi thành chiếc lu vì thân hình tròn trịa của mình. Tôi bắt đầu tự ti và lo cho ngày cưới mọi người sẽ ồ lên sao cô dâu vừa béo vừa lùn . Những bộ váy tôi thích đều không hợp với thân hình của tôi. Trong khi đó ông xã tương lai của tôi lại là một người đàn ông có thân hình cân đối cao 1 77 m nặng 65 kg. Ngày cưới càng đến gần tôi càng lao đao suy nghĩ làm thế nào để giảm cân nhanh. Ngày cưới càng đến gần tôi càng lao đao suy nghĩ làm thế nào để giảm cân nhanh. Ảnh minh họa Tôi bắt đầu lên mạng tìm kiếm các cách giảm cân nhanh. Thời điểm đó tôi và ông xã đều công tác ở nước ngoài vì thế với khả năng ngoại ngữ của mình tôi không chọn các trang mạng ở trong nước mà lên các website của nước ngoài để tìm kiếm thông tin về giảm cân. và thật may mắn tôi đã chọn được cách giảm cân hiệu quả từ chế độ ăn uống mà không cần đến phòng tập. Trước hết tôi phải cleansing thanh lọc cơ thể trong 2 ngày. Phương pháp thanh lọc cơ thể có nghĩa là không ăn gì cả uống 8-10 ly nước hỗn hợp gồm nước chanh mật ong ngày. Mỗi thành phần của hỗn hợp này đều có tác dụng tích cực trong việc duy trì năng lượng và thải trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Các bạn yên tâm 2 ngày uống nước và không ăn gì thì cũng chưa thể. chết đói được đâu. Hơn nữa mật ong có đường sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể. 5 ngày tiếp theo thì tôi bắt đầu ăn muốn ăn bao nhiê cũng được không hạn chế nhưng thực đơn là Không chiên không xào không một chút mỡ nào hết .