Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bí ngô trị mất ngủ

Theo Đông y, bí ngô (bí đỏ) có tác dụng tiêu đờm, giải độc, sát trùng, rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun. Ngoài tỷ lệ chất xơ và sắt khá cao, bí ngô còn mang lại vitamin C, axit folic, magiê, kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác giúp chống lão hóa cho chị em phụ nữ. | Bí ngô trị mất ngủ Theo Đông y bí ngô bí đỏ có tác dụng tiêu đờm giải độc sát trùng rất tốt cho người mắc bệnh phổi tiểu đường nhiễm giun. Ngoài tỷ lệ chất xơ và sắt khá cao bí ngô còn mang lại vitamin C axit folic magiê kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác giúp chống lão hóa cho chị em phụ nữ. Trong bí ngô có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ đó là axit glutamic đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Dùng hạt bí ngô nấu và xay nhỏ giúp làm trắng da loại bỏ tàn nhang và cải thiện da mặt. Dưới đây là một số bài thuốc và món ăn bổ dưỡng từ có bí ngô Hỗ trợ điều trị viêm phổi 500g bí ngô 250g thịt bò đun kỹ để ăn. Hỗ trợ điều trị tiểu đường Dùng bí ngô làm rau ăn với các thức ăn khác. Có thể nướng bí ngô cho khô nghiền bột uống với nước đun sôi mỗi lần 6g ngày 2 - 8 lần. Trị mất ngủ Buổi tối dùng nước ép bí đỏ hoặc nước nấu bí đỏ với 1 - 2 thìa mật ong. Mụn nhọt Cuống bí ngô phơi khô đốt thành than. Nghiền bột trộn với dầu sở hoặc dầu mè mà .