Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Chân, cánh tay thon hơn cùng với bài tập đơn giản
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chân, cánh tay thon hơn cùng với bài tập đơn giản
Duy Ngôn
96
9
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
- Những người mẫu để có thân hình cân đối thì họ vẫn phải tập luyện mỗi ngày, vậy thì không lý do gì mà chúng ta không luyện tập để hoàn thiện mình từ những bộ phận nhỏ nhất! Kiểu 1 - Ngồi quỳ, hai tay đặt tự nhiên trên đùi - Hai tay duỗi thẳng ra sau, bàn tay áp đất, hai chân cong ra, dang rộng ngang vai, bàn chân áp đất. - Chân phải đặt ngang lên đầu gối chân trái, chân trái giữ ở trạng thái cong - Dùng lực của cánh tay từ từ nâng thân trên lên, cho. | Chân cánh tay thon hơn với bài tập đơn giản - Những người mẫu để có thân hình cân đối thì họ vẫn phải tập luyện mỗi ngày vậy thì không lý do gì mà chúng ta không luyện tập để hoàn thiện mình từ những bộ phận nhỏ nhất Kiểu 1 - Ngồi quỳ hai tay đặt tự nhiên trên đùi - Hai tay duỗi thẳng ra sau bàn tay áp đất hai chân cong ra dang rộng ngang vai bàn chân áp đất. - Chân phải đặt ngang lên đầu gối chân trái chân trái giữ ở trạng thái cong - Dùng lực của cánh tay từ từ nâng thân trên lên cho đến khi đùi và thân trên song song với mặt đất mắt nhìn về hướng đùi - Đầu ngửa sang phải mắt nhìn ra phía sau giữa 30 40s sau đó đổi bên Tác dụng Săn chắc cánh tay và đùi giúp cổ không còn cương cứng Kiếu
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đặc điểm hình ảnh tổn thương đám rối thần kinh cánh tay do chấn thương trên cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ và điện thần kinh
Kết quả nghiên cứu giải phẫu vạt cánh tay ngoài ở Việt Nam trường thành
Nhận xét kết quả điều trị bảo tồn gãy trên lồi cầu xương cánh tay trẻ em tại bệnh viện Việt Đức
Giá trị của cắt lớp vi tính tủy cổ cản quang và cộng hưởng từ trong chẩn đoán tổn thương đám rối thần kinh cánh tay do chấn thương
Giá trị của cộng hưởng từ 3.0 Tesla trong chẩn đoán chấn thương đám rối thần kinh cánh tay trước hạch
Lồng ghép chăn nuôi gia súc với các hệ thống canh tác tại vùng cao Tây Bắc: Thách thức và cơ hội
Đặc điểm hình ảnh cộng hưởng từ tổn thương đám rối thần kinh cánh tay do chấn thương trên 60 bệnh nhân điều trị tại Bệnh viện TWQĐ 108
Đặc điểm hình ảnh cộng hưởng từ 3.0 Tesla chấn thương đám rối thần kinh cánh tay
Các vấn đề trong chấn thương chỉnh hình: Phần 1
Bài giảng Đánh giá chỉ số huyết áp cổ chân cánh tay trong chẩn đoán bệnh động mạch chi dưới ở bệnh nhân đái tháo đường - Ths Đoàn Thị Anh Đào
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.