Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Trẻ uống sữa, già khỏe mạnh

Những người thường xuyên uống sữa lúc còn nhỏ,thường có sức khỏe thể chất dẻo dai hơn khi về già. Kết luận trên được rút ra từ cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Bristol (Anh). Các nhà nghiên cứu cho biết, những người già có thói quen uống sữa từ khi còn nhỏ có thể đi nhanh hơn và duy trì trạng thái cân bằng cơ thể tốt hơn so với những người không có thói quen này từ nhỏ. Nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên uống khoảng một ly sữa mỗi ngày ở thời thơ. | Trẻ uống sữa già khỏe mạnh Những người thường xuyên uống sữa lúc còn nhỏ thường có sức khỏe thể chất dẻo dai hơn khi về già. Kết luận trên được rút ra từ cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Bristol Anh . Các nhà nghiên cứu cho biết những người già có thói quen uống sữa từ khi còn nhỏ có thể đi nhanh hơn và duy trì trạng thái cân bằng cơ thể tốt hơn so với những người không có thói quen này từ nhỏ. Nghiên cứu cho thấy việc thường xuyên uống khoảng một ly sữa mỗi ngày ở thời thơ ấu có liên quan đến tốc độ đi bộ nhanh hơn 5 và 25 khả năng giữ thăng bằng cơ thể tốt hơn khi về già. Nhóm các nhà khoa học Anh đã tiến hành phân tích dữ liệu về lịch sử chế độ ăn uống từ hai nghiên cứu lớn trước đây nhằm đánh giá thói quen ăn uống từ thời thơ ấu của hơn 1.500 đàn ông có độ tuôi từ 62-86. Ảnh minh họa Các nhà nghiên cứu đã đo lường tác động của chế độ ăn uống đặc biệt là sữa protein canxi và chất béo từ thời thơ ấu lên sức khỏe và tình trạng vận động của những người tham gia nghiên cứu như thế .