Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thực phẩm dinh dưỡng giúp nam giới tăng cường cơ bắp
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp các đấng mày râu dễ dàng có được thân hình như mong muốn. Trứng Protein trong trứng có giá trị sinh học cao nhất (là mức đo độ hỗ trợ của bất kỳ loại thực phẩm nào cho nhu cầu protein của cơ thể). Trứng có nhiều vitamin B6, B12, D, E, riboflarin, folate, sắt, photpho, kẽm.