Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bật mí cho bạn 5 loại trái cây giúp làn da hoàn hảo

Bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưỡng da từ trái cây và lựa chọn cách thích hợp nhất để chăm sóc làn da của mình. 1. Cà chua Cà chua có chứa các sắc tố thực vật tự nhiên, lycopene có khả năng chống oxy hoá tuyệt vời, bảo vệ da khỏi tia cực tím, ngăn ngừa lão hoá là da sáng. Cách dùng tốt nhất: Canh cà chua trứng. Vì lycopene là 1 loại chất béo hoà tan, do đó việc nấu chín sẽ giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn là ăn tươi. . | Bật mí cho bạn 5 loại trái cây giúp làn da hoàn hảo Bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưỡng da từ trái cây và lựa chọn cách thích hợp nhất để chăm sóc làn da của mình. 1. Cà chua Cà chua có chứa các sắc tố thực vật tự nhiên lycopene có khả năng chống oxy hoá tuyệt vời bảo vệ da khỏi tia cực tím ngăn ngừa lão hoá là da sáng. Cách dùng tốt nhất Canh cà chua trứng. Vì lycopene là 1 loại chất béo hoà tan do đó việc nấu chín sẽ giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn là ăn tươi. 2. Đu đủ Đu đủ xanh sẽ tốt nhất cho da có tác dụng làm da trắng ăn 1 lượng nhỏ đu đủ sau khi ăn tối sẽ chống loét dạ dày khó tiêu đu đủ cũng là loại trái cây có lượng calo thấp nên bạn không phải lo lắng về chuyện cân nặng. Năm 2007 tổ chức Y Tế thế giới đã xếp đu đủ vào tốp đầu các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Cách ăn tốt nhất Salad đu đủ hoặc nước ép đu đủ có thêm chanh và mật ong. 3. Sơ .