Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
5 lợi ích từ lòng trắng trứng
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
5 lợi ích từ lòng trắng trứng
Thường Kiệt
45
1
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Bạn nghĩ rằng lòng trắng trứng không bổ dưỡng? Thực ra, lòng trắng chứa lượng protein ngang với lòng đỏ, lại rất "lành" vì hoàn toàn không chứa chút chất béo hay cholesterol đâu! Trứng thường bị coi là không tốt khi ăn nhiều bởi hàm lượng cholesterol và chất béo cao của nó. | 5 lợi ích từ lòng trăng trứng Bạn nghĩ rằng lòng trăng trứng không bổ dưỡng Thực ra lòng trăng chứa lượng protein ngang với lòng đỏ lại rất lành vì hoàn toàn không chứa chút chất béo hay cholesterol đâu Trứng thường bị coi là không tốt khi ăn nhiều bởi hàm lượng cholesterol và chất béo cao của nó. Thay vì phải tránh ăn chúng bạn có thể biến nó trở nên có lợi cho cơ thể bằng cách bỏ đi lòng đỏ. Nhiều bạn cảm thấy lòng trắng trứng không cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng thực tế nó mang đến nhiều lợi ích không ngờ đó các bạn ạ. Không cholesterol Trứng rất nhiều cholesterol chuyên gia Mayo Clinic nói chỉ với một quả trứng lớn bạn đã nạp vào cơ thể lượng cholesterol nhiều bằng yêu cầu cơ thể của bạn mỗi ngày. Được biết có tất cả 213 mg cholesterol của trứng nhưng nó chỉ nằm trong lòng đỏ. Nếu chỉ ăn lòng trắng trứng thì bạn còn có thể loại bỏ những chất độc hại khỏi cơ thể. Song hãy lưu ý nhé những teen có vấn đề về sức khoẻ không nên ăn quá 300 mg cholesterol mỗi ngày. Cũng như những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch không nên ăn quá 200 mg cholesterol. Hàm lượng protein cao Lòng trắng trứng là một trong những nguồn protein hàng đầu Mayo Clinic cho biết protein có trong trứng còn cao hơn cả thịt và cá. Theo các dữ liệu Dinh dưỡng còn cho biết mỗi lòng trắng trứng trong 1 .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Kỹ thuật 5 bài 10: Lợi ích của việc nuôi gà
Giáo án Kỹ thuật 5 bài 10: Lợi ích của việc nuôi gà
Giáo án Đạo đức 5 bài 12: Em yêu hòa bình
Bài giảng Đạo đức 5 bài 12: Em yêu hòa bình
Giáo án lớp 5: Môn Kỹ thuật - Tuần 20 (GV. Trần Tài)
5 lợi ích vàng từ sữa chua
Bài giảng Thương mại điện tử: Chương 5 - GV. Nguyễn Mạnh Cương
5 lợi ích từ nhảy dây
5 lợi ích sức khỏe mà trái xoài xanh mang lại
Bài 26: Đá vôi - Bài giảng điện tử Khoa học 5 - T.B.Minh
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.