Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chống nhăn da khi còn trẻ

Thực tế không có cách nào “tiêu diệt” những nếp nhăn – một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của dấu hiệu lão hóa. Mọi lỗ lực chỉ dừng lại ở việc làm chậm thời điểm xuất hiện mà thôi! Vết nhăn đến sớm hơn bạn tưởng! | Chống nhăn da khi còn trẻ Thực tế không có cách nào tiêu diệt những nếp nhăn - một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của dấu hiệu lão hóa. Mọi lỗ lực chỉ dừng lại ở việc làm chậm thời điểm xuất hiện mà thôi vết nhăn đến sớm hơn bạn tưởng Lão hóa da cũng như lão hóa cơ thể là chuyện đương nhiên và nó sẽ ghé thăm bất cứ ai. Thực ra lão hóa da đến sớm hơn nhiều so với lầm tưởng của nhiều người từ khoảng 20 25 tuổi. Có điều chỉ khi bạn bước qua tuổi 30 nếp nhăn mới dần xuất hiện và lộ rõ. 6. Bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân 1. Trốn nắng Ánh nắng mặt trời với các tia cực tím UVA và UVB là thủ phạm hàng đầu gây nên những dấu hiện lão hóa da làm da sạm đen cháy nắng. Bảo vệ làn da trước khi bạn ra nắng nhất là vào những ngày hè này. Kem chống nắng mũ rộng vành và kính mắt là những vũ khí không thể thiếu 2. Uống đủ nước Nước là thành phần rất quan trọng đối với làn da thiếu nước da sẽ khô nhăn nheo và là kẻ tiếp tay cho mụn trứng cá. Mùa hè nắng nóng sẽ đốt cháy nước của da và bạn có thể sẽ bị mất nước nhiều hơn so với bình thường. Uống đủ lượng nước cơ thể cần. Ngoài nước lọc có thể tăng cường lượng vitamin cho làn da. Lão hóa da cũng như lão hóa cơ thể là chuyện đương nhiên và nó sẽ ghé thăm bất cứ ai. 3. Khói thuốc - kẻ thù giấu mặt Hút thuốc lá và khói thuốc lá cũng hút nước từ da bạn không kém gì mặt trời làm mất độ ẩm tự nhiên ảnh hưởng đến cả chức năng của da và hệ thống miễn dịch của da khiến da già đi nhanh hơn. Khói thuốc cũng sẽ làm đứt gãy các sợi elastin tạo thành các nếp nhăn trên da đặc biệt là da mặt. Nói không với thuốc lá bạn nhé 4. Dinh dưỡng hoàn hảo Một chế độ ăn uống lành mạnh với sự góp mặt của rau xanh trái cây sẽ giúp làn da được bổ sung nhiều vi chất quý giá tái tạo collagen đẩy lùi quá trình tạo .