Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Giữ từng sợi tóc

Da đầu bạn được khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc che phủ. Giống như tất cả các tế bào trong cơ thể, tóc cũng phát triển, lớn lên, già cỗi và rụng đi. Tuổi thọ trung bình của mỗi sợi tóc là từ 3 - 5 năm. | Giữ từng sợi tóc Da đầu bạn được khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc che phủ. Giống như tất cả các tế bào trong cơ thể tóc cũng phát triển lớn lên già cỗi và rụng đi. Tuổi thọ trung bình của mỗi sợi tóc là từ 3 - 5 năm. Mỗi ngày sẽ có một lượng tóc nhất định rụng đi và những sợi tóc mới mọc lên thay thế. Thế nhưng một khi thấy số lượng tóc rụng 100 sợi ngày hoặc rụng hàng loạt bạn nên quan tâm và chăm sóc cân thận hơn mái tóc của mình. Vì sao tóc rụng Tóc rụng thường do một số nguyên nhân cơ bản sau - Ăn uống không đầy đủ chất Hiện tượng rụng tóc xảy ra ở một số phụ nữ bị thiếu hụt chất sắt do kinh nguyệt nhiều và kéo dài ăn ít thịt đỏ và rau xanh. Ngoài ra những người dung nạp một lượng calorie không hợp lý cũng dễ mắ phải hiện tượng này. - Bị stress nặng Thường xảy ra ở những phụ nữ bị sảy thai phá thái mới trải qua phẫu thuật hoặc lao động quá sức. Các tác nhân trên làm ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của tóc gây chứng rụng tóc. - Lượng hormone thay đổi đột ngột Thường gặp ở nam giới đang trưởng thành. Lúc này lượng hormone nam androgen tăng nhanh hoặc hoạt động mạnh hơn bình thường khiến tóc rụng nhiều. - Hóa trị liệu Qúa trình hóa trị liệu sẽ ảnh hưởng mạnh đến sự phát triển của các nang tóc khiến tóc phát triển không bình thường. Khắc phục hiện tượng rụng tóc thế nào - Loại bỏ ức chế Sự ức chế về thần kinh rất có hại cho tóc. Tinh thần không ổn định khiến tuần hoàn máu bị rối loạn dẫn đến hiện tượng rụng tóc. Sự ức chế này càng nhiều tóc rụng càng nhanh. Vì thế bạn thường xuyên tập hít thở sâu đi dạo chơi thể thao. để giả tỏa muộn phiền. -Dầu gội có tinh khử mạnh Hiện có nhiều loại dầu gội có tính khử dầu khử nước mạnh. Chúng góp phần làm khô tóc và giết chết các tế bào da đầu. Do đó bạn nên chọn các nhãn hiệu dầu gội uy tín có tính khử dầu ít để không làm tổn hại da đầu. Dùng thêm dầu xả để cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho mái tóc. Tránh xa thuốc lá Hút thuốc lá khiến thân nhiệt giảm máu lưu thông đến các mao mạch chậm lại gây ảnh hưởng không tốt cho