Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Giải pháp cho tóc rụng

Khi chải tóc, gội đầu, thấy tóc rụng “như lá mùa thu” hẳn nhiều người không khỏi lo lắng. Vậy sự thật là Tóc rụng - hiện tượng tự nhiên Các nhà nghiên cứu cho biết, mỗi ngày chúng có khoảng từ 50 - 100 sợi tóc rụng. Điều này là hoàn toàn bình thường đối với tuổi thọ của tóc. Tuổi đời của tóc được chia làm 3 giai đoạn: - Giai đoạn 1: giai đoạn phát triển của tóc kéo dài trong 5 năm hoặc nhiều hơn. . | Giải pháp cho tóc rụng Khi chải tóc gội đầu thấy tóc rụng như lá mùa thu hẳn nhiều người không khỏi lo lắng. Vậy sự thật là. Tóc rụng - hiện tượng tự nhiên Các nhà nghiên cứu cho biết mỗi ngày chúng có khoảng từ 50 - 100 sợi tóc rụng. Điều này là hoàn toàn bình thường đối với tuổi thọ của tóc. Tuổi đời của tóc được chia làm 3 giai đoạn - Giai đoạn 1 giai đoạn phát triển của tóc kéo dài trong 5 năm hoặc nhiều hơn. - Giai đoạn 2 giai đoạn chuyển giao kéo dài trong vài tuần. - Giai đoạn 3 giai đoạn rụng tóc Vào mùa thu và mùa đông thời tiết hanh khô hơn nữa chúng ta uống ít nước ăn ít rau xanh và hoa quả do đó tóc rụng nhiều hơn các mùa khác trong năm. Thời gian rụng tóc khoảng từ 4 - 6 tuần. Mặc dù tóc rụng nhiều hơn mùa đông bạn cũng nên để ý tới chế độ dinh dưỡng nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp tóc chắc khoẻ. Bạn nên chú trọng ăn nhiều thực phẩm có chứa các chất sắt kẽm các nguyên tố vi lượng muối khoáng các loại vitamin đặc biệt là vitamin B thịt bò trứng cá biển rau xanh các loại quả . . Ngoài ra bạn có thể tư vấn bác sỹ trong trường hợp tóc rụng quá nhiều bác sỹ có thể sẽ cho bạn dùng thuốc tổng hợp vitamin B6-B5-PP nếu thấy cần thiết. Ngoài ra bạn cũng nên dùng những loại mỹ phẩm dưỡng tóc có hàm lượng dưỡng cao để giúp tóc bóng mượt và khoẻ. Đối với những sản phẩm này bạn nên dùng sau khi gội đầu. Tóc rụng ở chị em - dấu hiệu của bệnh Nếu thời gian tóc rụng nhiều của bạn quá dài hơn 6 tuần hoặc không phải vào mùa đông mà tóc bạn vẫn rụng nhiều hãy đến bác sỹ để tìm ra nguyên nhân. Hãy xem lại trong thời gian vừa qua bạn có dùng loại thuốc kháng sinh nào có thể gây rụng tóc. Chế độ ăn uống không cân bằng thiếu sắt protêin kẽm. stress mệt mỏi kéo dài biến động tâm lý . đó cũng là những nguyên nhân gây nên hiện tượng tóc rụng nhiều. Việc rối loạn hooc mon cũng gây nên rụng tóc. Uống các loại thuốc tránh thai đang trong thời kỳ mang thai thời kỳ tiền mãn kinh gây nên rối loạn hooc mon và dẫn đến rụng tóc. Trong những trường hợp như thế này bác sỹ sẽ cho bạn .