Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Trẻ còi cọc, nhớ kém… vì đói vi chất

Đúng như tên gọi của nó, vi chất dinh dưỡng là những chất cơ thể không cần nhiều, nhưng nếu thiếu sẽ gây tác hại đối với sức khoẻ. Trong đó, vitamin A, sắt, iốt và kẽm là những vi chất mà cơ thể trẻ em rất dễ thiếu. Ngay cả trẻ không bị suy dinh dưỡng vẫn có thể thiếu vi chất do cách nuôi dưỡng chưa hợp lý. Vi chất, nhỏ mà không nhỏ Cần tập cho trẻ ăn giặm đúng thời điểm và đúng cách. Ảnh: L.H.T Vi chất dinh dưỡng rất cần cho sự phát triển. | Trẻ còi cọc nhớ kém. vì đói vi chất Đúng như tên gọi của nó vi chất dinh dưỡng là những chất cơ thể không cần nhiều nhưng nếu thiếu sẽ gây tác hại đối với sức khoẻ. Trong đó vitamin A sắt iốt và kẽm là những vi chất mà cơ thể trẻ em rất dễ thiếu. Ngay cả trẻ không bị suy dinh dưỡng vẫn có thể thiếu vi chất do cách nuôi dưỡng chưa hợp lý. Vi chất nhỏ mà không nhỏ Cần tập cho trẻ ăn giặm đúng thời điểm và đúng cách. Ảnh L.H. T Vi chất dinh dưỡng rất cần cho sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn trí não. Nhu cầu những chất này rất nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn và lại dễ bị thiếu trong chế độ ăn. Vitamin A rất cần cho sự tăng trưởng giúp sáng mắt tăng cường hệ thống miễn dịch giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng giúp làn da mềm mại và khoẻ mạnh. Biểu hiện sớm nhất của thiếu vitamin A là chứng quáng gà mắt không nhìn rõ lúc chiều tối nặng hơn sẽ là khô mắt nếu không được điều trị sẽ dẫn đến loét giác mạc gây mù loà. Thiếu vitamin A cũng làm cho trẻ chậm tăng trưởng dễ bị các bệnh nhiễm trùng như viêm hô hấp tiêu chảy nhiễm trùng da. Sắt là chất quan trọng tham gia quá trình tạo máu và một phần cấu trúc của bộ não. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt làm giảm phát triển thể chất trí tuệ giảm sức đề kháng của cơ thể đối với nhiễm trùng và giảm khả năng hoạt động thể lực. Trẻ sẽ chậm phát triển sức đề kháng kém mau quên kém tập trung dễ ngủ gật trong lớp mau mệt khi chạy nhảy vui chơi. Kẽm là thành phần của trên 300 enzyme tham gia vào các hoạt động của cơ thể như tăng hấp thu tăng tổng hợp chất đạm tăng cảm giác ngon miệng làm mạnh hệ thống miễn dịch giúp trẻ tăng trưởng chiều cao. Thiếu kẽm sẽ làm cho trẻ thấp lùn biếng ăn dễ bị bệnh nhiễm trùng. lốt cần thiết để tuyến giáp tổng hợp hormon giáp T3 và T4 giúp cho sự tăng trưởng của cơ thể sự hình thành và phát triển của não. Trẻ bị thiếu iốt từ trong bào thai sẽ bị tổn thương não nặng nề gây đần độn và các khuyết tật thần kinh khác. Thiếu iốt ở giai đoạn não trẻ phát triển nhanh đặc biệt là dưới hai tuổi sẽ .