Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chăm sóc móng xinh mỗi ngày

Nếu bạn còn băn khoăn về những phương pháp bảo vệ và làm đẹp móng tay, bài viết sau đây sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích nhất! Ăn uống đúng cách Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất đối với sức khỏe và vẻ đẹp của móng. Móng, cũng giống như tóc, là một phần của cơ thể được cấu thành bởi protein sừng có tên keratin. Bởi vậy, để móng khỏe đẹp, hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn món cá hồi, cá thu, lê, và các loại thực phẩm khác giàu vitamin. | Chăm sóc móng xinh mỗi ngày Nếu bạn còn băn khoăn về những phương pháp bảo vệ và làm đẹp móng tay bài viết sau đây sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích nhất Ăn uống đúng cách Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất đối với sức khỏe và vẻ đẹp của móng. Móng cũng giống như tóc là một phần của cơ thể được cấu thành bởi protein sừng có tên keratin. Bởi vậy để móng khỏe đẹp hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn món cá hồi cá thu lê và các loại thực phẩm khác giàu vitamin E và axit béo. Quan tâm tới giấc ngủ Cuộc sống càng gấp gáp giấc ngủ càng trở nên xa xỉ. Nhưng vai trò thiết yếu của nó thì không thể phủ nhận. Giấc ngủ có vai trò đáng kể với vẻ đẹp của móng. Một giấc ngủ chất lượng không những khiến bạn khỏe mạnh hơn mà còn giúp toàn bộ cơ thể trong đó có móng đều đẹp hẳn lên. Dưỡng ẩm móng Có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm được bán trên thị trương nhưng cách làm hiệu quả mà đơn giản nhất giúp bạn dưỡng móng là làm sạch rồi ngâm móng tay móng chân trong dầu dừa hoặc dầu oliu. Bạn cũng có thể xoa các loại dầu trên lên móng rồi xoa xát nhẹ nhàng. Với mỗi loại sản phẩm dưỡng ẩm bạn nên sử dụng ít nhất 4 lần mỗi ngày. Bao phủ để bảo vệ Bất cứ khi nào có thể hãy bảo vệ móng chân móng tay bạn bằng tất và găng tay nhất là khi tiết trời khô hanh hoặc giá rét. Làm việc nhà có hại cho móng tay Đó là lý do bạn cần phải sử dụng găng tay mỗi khi rửa bát hay khi cắt tỉa cây dọn cỏ vườn. Rửa tay bằng xà phòng nước rửa bát sẽ làm yếu móng khô móng và khô da tay. Những chiếc găng tay đảm bảo cho móng và da luôn được bảo vệ. Tắm sữa Phương pháp làm đẹp của nữ hoàng Cleopatra vẫn luôn được ưa chuộng tới ngày nay. Ngâm tay trong sữa ấm khoảng 5 phút sẽ giúp bạn có đôi tay mượt mà và bộ móng chắc khỏe. Dũa móng tay Hãy sử dụng dũa móng tay khi móng của bạn dài ra. Việc này ngăn tình trạng móng lởm chởm hay nứt gãy. Chọn cơ sở làm móng có uy tín Làm móng ở các cơ sở làm móng kém uy tín không đảm bảo vệ sinh có thể khiến bạn lấy nhiễm khuẩn qua các dụng cụ sửa móng. Thêm nữa bạn nên chú ý