Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Mẹo vặt cho giày cao

Dáng đi đúng có thể làm cho vóc dáng bạn trông mảnh mai hơn. Bí quyết là để mặt trước chân của bạn hoàn toàn duỗi thẳng khi bước đi, giữ bước chân sải dài. | Mẹo vặt cho giày cao Dáng đi đúng có thể làm cho vóc dáng bạn trông mảnh mai hơn. Bí quyết là để mặt trước chân của bạn hoàn toàn duỗi thẳng khi bước đi giữ bước chân sải dài. Hãy đứng thẳng giữ vai và mông ở phía sau giúp bạn giữ thăng bằng làm giảm sức nặng trên xương sống của bạn. Thời gian thử giày Thời gian tốt nhất để thử giày là vào cuối ngày vì bàn chân bạn lúc đó nở to nhất và ảnh hưởng đáng kể đến size giày của bạn. Hãy di chuyển đi tới lui vòng quanh trong cửa hàng trên nền đất cứng thỉnh thoảng khuỵu chân trái phải của bạn lên xuống để lựa chọn được những đôi thoải mái vừa vặn. Gót giày là điểm tiếp xúc với mặt đất gót càng to mang càng thoải mái. Giày gót nhọn với kiểu gót mảnh khảnh và nhỏ rất khó để giữ thăng bằng. Gót đế liền tạo sự dễ chịu vì sức nặng của bạn được phân bố đều trên toàn bộ giày. Giày đế liền gót phù hợp với người có công việc đi lại nhiều. Dáng đi đúng Dáng đi đúng có thể làm cho cơ thể trông mảnh mai hơn. Bí quyết là để mặt trước chân của bạn hoàn toàn duỗi thẳng khi bạn bước đi giữ bước chân sải dài. Và hãy đứng thẳng giữ vai và mông ở phía sau giúp bạn giữ thăng bằng làm giảm sức nặng trên xương sống của bạn. Đứng tựa vào một vách tường để cho đầu vai và gót chân thành một đường thẳng tựa vào vách. Một bài tập đều đặn khác với cùng một hiệu quả. 5 phút 5 lần một tuần đi chân trần hãy đi trên lòng bàn chân trước của bạn để củng cố mắt cá và bắp chân. Chọn chất liệu giày mềm mại và bảo quản bằng cách lèn vào giấy mềm để giữ nguyên hình dáng của giày. Cách sử dụng giày mới Chêm một miếng đệm lót để nới rộng mũi giày nếu mũi giày quá chật không thoải mái. Dùng một cây nến để bôi sáp những rìa cạnh sắc bén mặt bên trong giày sẽ giảm bớt sự ma sát giữa giày và bàn chân. Để ngăn ngừa trầy xước da đừng quên thoa kem dưỡng ẩm lên bàn chân của bạn trước khi bạn mang một đôi cao gót mới. Khi hai bàn chân không đều Hai bàn chân của chúng ta không bao giờ chính xác có cùng một size. Mua giày theo size của bàn chân lớn hơn và dùng đế trong của