Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Năm Loại Quả Sẽ Gây Hại Nếu Ăn Quá Nhiều

Trái cây là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng cung cấp cho chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo sức khoẻ. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng nên ăn nhiều mà nên sử dụng phù hợp cơ thể từng người. 1. Táo Nước táo có thể chống tiêu chảy, và chống táo bón nếu uống khi đói. Nếu uống sau bữa ăn, nước táo ép rất tốt cho đường tiêu hóa. Tuy nhiên, táo chứa nhiều đường và kali, nên nếu ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu cho tim, thận. . | Năm Loại Quả Sẽ Gây Hại Nếu Ăn Quá Nhiều 1. Táo Trái cây là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng cung cấp cho chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo sức khoẻ. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng nên ăn nhiều mà nên sử dụng phù hợp cơ thể từng người. Nước táo có thể chống tiêu chảy và chống táo bón nếu uống khi đói. Nếu uống sau bữa ăn nước táo ép rất tốt cho đường tiêu hóa. Tuy nhiên táo chứa nhiều đường và kali nên nếu ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu cho tim thận. Những người mắc các bệnh như tim mạch vành nhồi máu cơ tim các bệnh liên quan đến thận bệnh tiểu đường không nên thường xuyên ăn táo. 2. Lê Ảnh minh họa Trái lê có tác dụng chữa chứng ho nhiệt viêm họng. Những người thường xuyên lạnh bụng những người bị tiểu đường không nên ăn quá nhiều. 3. Trái hồng Trái hồng chứa nhiều vitamin A vitamin C có tác dụng giảm huyết áp nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị khó tiêu. Những người bị chứng táo bón bụng đói không nên ăn hồng. Đặc biệt sau khi ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dảy. 4. Lựu Lựu là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều đường chất khoáng và vitamin. Lựu có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị chứng viêm họng tiêu chảy sa trực tràng. Các chuyên gia nói rằng lựu sẽ không tốt cho răng vì vậy không nên ăn quá nhiều. Đặc biệt những người thể chất yếu cũng không nên ăn lựu. Ảnh minh họa 5. Hạt .