Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Tài Liệu Phổ Thông
Giáo án điện tử
Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m
Phương Yến
124
9
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
- Dạy trẻ kỹ năng bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m. Khi bật trẻ biết dùng sức mạnh của thân người để bật xa, khi ném trẻ biết dùng lực để ném vật đi xa, khi chạy chân nhấc cao chạm đất bằng mũi đầu bàn chân - Rèn luyện và phát triển toàn cơ của trẻ - Rèn luyện tính tổ chức trật tự trong giờ học II. Chuẩn bị. - Túi cát - Sân tập bằng phẳng - Đội hình, băng nhạc, trống lắc | Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m Tiết 1 I. Mục đích và yêu cầu. - Dạy trẻ kỹ năng bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m. Khi bật trẻ biết dùng sức mạnh của thân người để bật xa khi ném trẻ biết dùng lực để ném vật đi xa khi chạy chân nhấc cao chạm đất bằng mũi đầu bàn chân - Rèn luyện và phát triển toàn cơ của trẻ - Rèn luyện tính tổ chức trật tự trong giờ học II. Chuẩn bị. - Túi cát - Sân tập bằng phẳng - Đội hình băng nhạc trống lắc III. Hướng dẫn Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ A. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu đi kiểng chân- đi thường- đi - Trẻ đi các kiểu đi gót chân- đi thường- đi khom lưng- đi dậm chân- chạy chậm- chạy nhanh- nhanh hơn- chạy chậm- về đội hình dọc- hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung Động tác tay tay thay nhau quay - Thực hiện 3l x 8n dọc thân - TTCB đứng chân rộng bằng vai - Thực hiện 2l x 8n tay để dọc thân - N1 đưa tay phải lên cao tay trái đưa - Thực hiện 2l x 8n ra sau - N2 đổi tay - N3 như N1 - N4 về TTCB Động tác chân ngồi xổm đứng lên - Thực hiện 2l x 8n ngồi xuống liên tục - Bật xa ném xa bằng một tay chạy - TTCB đứng thẳng tay thả xuôi nhanh 10m - N1 đưa hai tay ra ngang lòng bàn tay ngửa - N2 ngồi xổm thẳng lưng tay đưa ra phía trước lòng bàn tay sấp - N3 như N1 - N4 về TTCB Động tác bụng đứng cúi gập người về phía trước tay chạm ngón chân - TTCB đứng thẳng tay thả xuôi - N1 bước chân trái sang một bước tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau - N2 cúi gập người về phía trước chân thẳng tay chạm ngón chân - N3 như N1 - N4 về TTCB Động tác bật bật bước đệm trên một chân đổi chân nhảy chân sáo. - Cả lớp chú ý - Trẻ thực hiện - Trẻ thực .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bật xa 45cm - Ném xa bằng một tay (Tiết 1)
Giáo trình Đánh bắt hải sản bằng lưới kéo đơn - MĐ03: Đánh bắt hải sản xa bờ bằng lưới kéo
Giáo trình Đánh bắt hải sản bằng lưới kéo đôi - MĐ04: Đánh bắt hải sản xa bờ bằng lưới kéo
Luận văn Thạc sĩ Khoa học Kinh tế: Hoàn thiện công tác quản lý thu bảo hiểm xã hội bắt buộc đối với khối doanh nghiệp tại bảo hiểm xã hội tỉnh Quảng Bình
Biểu mẫu: Số lượng phát xạ bất hợp pháp kiểm soát được (Biểu số: TS-10)
Tiểu luận - CHƯƠNG TRÌNH PHÁT TRIỂN ĐÁNH BẮT HẢI SẢN XA BỜ
SKKN: Lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong giai đoạn bật nhảy của kỹ thuật bật xa cho khối 4 trường Tiểu học Cát Linh
Những điều cần chú ý dành cho ngư dân đánh bắt xa bờ: Phần 1
Giáo trình Công tác thuỷ thủ - MĐ01: Đánh bắt hải sản xa bờ bằng lưới kéo
Luận văn Thạc sĩ Luật học: Pháp luật Bảo hiểm xã hội bắt buộc và thực tiễn thực hiện tại huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.