Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Mẹo Chống Lại Hư Tổn Do Ánh Nắng Mặt Trời Gây Ra
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Mẹo Chống Lại Hư Tổn Do Ánh Nắng Mặt Trời Gây Ra
Hồng Việt
47
5
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Với mùa xuân đang ngày càng đến gần, bạn có lẽ đang phải chuẩn bị đón những ngày nắng lên. Sử dụng kem chống nắng chắc chắc là thứ không thể thiếu, tuy nhiên việc bảo vệ bạn khỏi các yếu tố bên ngoài có lẽ là chưa đủ. | Mẹo Chống Lại Hư Tổn Do Ánh Nắng Mặt Trời Gây Ra Với mùa xuân đang ngày càng đến gần bạn có lẽ đang phải chuẩn bị đón những ngày nắng lên. Sử dụng kem chống nắng chắc chắc là thứ không thể thiếu tuy nhiên việc bảo vệ bạn khỏi các yếu tố bên ngoài có lẽ là chưa đủ. Bạn cần phải nghĩ cách để chống lại ánh nắng từ bên trong. Có một vài loại thực phẩm chống oxi hoá có thể giúp bạn thực hiện được điều này. Polyphenols Trà xanh rất giàu polyphenol một dạng của chất chốg oxi hoá giúp giảm ảnh hưởng của tia UV. Có cả kem và sữa tắm có chứa trà xanh nhưng cách tốt nhất vẫn là uống 2-3 cốc mỗi ngày. Và với mùa hè bạn luôn có thể sử dụng dạng đá thay vì trà nóng thông thường. Omega 3 axit béo Phần lớn mọi người biết đến omega 3 như là một axit béo tốt và cũng rất cần thiết cho sức khoẻ. EPA một dạng của omega axit béo giúp bạn an toàn hơn với các tia tử ngoại. Người ta còn tin rằng axit béo có thể giúp ngăn ngừa ung thư vì thế bạn có thêm một lí do nữa để nên ăn cá hồi cá sardine và hạt lanh. Lycopene Chất dinh dưỡng thần kì này được tìm thấy nhiều nhất trong các loại cây và quả có màu đỏ như cà chua ớt đỏ và dưa hấu. Lycopene chống lại các ảnh hưởng căn bản của tia tử .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chống khởi động lại máy bằng một lệnh
Mẹo chống khởi động lại máy tính chỉ bằng một lệnh
Bí quyết chống lại lão hóa
4 mẹo nhỏ giúp làn da chống lại được tuổi tác
Thực phẩm chống lại làn da đen sạm
7 bước để chống lại nếp nhăn
Để làn da chống lại được tuổi tác
6 thói quen dưỡng da cho cô dâu tương lai
Tìm lại ảnh bị thất lạc trong mail nhanh chóng
Hồng tím 'nóng' trở lại
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.