Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Xin đừng quên bữa điểm tâm
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Xin đừng quên bữa điểm tâm
Tường Minh
41
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Người mình vẫn có thói quen “cơm ngày ba bữa” và coi cả ba bữa cơm đều quan trọng như nhau. Tuy nhiên, với nhà nông, bữa sáng là bữa ăn chính. Sáng sớm, trước khi ra đồng làm việc, mọi người được ăn uống đầy đủ để có sức cầy bừa, canh tác tới trưa. Buổi trưa thường là ăn nhẹ, uống nước chè tươi, ăn miếng bánh chưng, vài cục kẹo lạc, nghỉ ngơi một lúc rồi làm tiếp cho tới chạng vạng tối mới về nhà. Bữa ăn tối thường là rất trễ, cho nên phong dao. | Xin đừng quên bữa điêm tâm Bác sĩ Nguyễn Ý Đức Câu Chuyện Thầy Lang Người mình vẫn có thói quen cơm ngày ba bữa và coi cả ba bữa cơm đều quan trọng như nhau. Tuy nhiên với nhà nông bữa sáng là bữa ăn chính. Sáng sớm trước khi ra đồng làm việc mọi người được ăn uống đầy đủ để có sức cầy bừa canh tác tới trưa. Buổi trưa thường là ăn nhẹ uống nước chè tươi ăn miếng bánh chưng vài cục kẹo lạc nghỉ ngơi một lúc rồi làm tiếp cho tới chạng vạng tối mới về nhà. Bữa ăn tối thường là rất trễ cho nên phong dao ta có câu Ngày ăn hai bữa cơm đèn Còn đâu má phấn răng đen hỡi chàng để nói lên sự vất vả của dân quê làm lụng cực nhọc từ sáng tinh sương tới tối mịt gà bắt đầu lên chuồng. Một số dân thầy nơi thành phố thì thoải mái hơn với tối rượu sâm banh sáng sữa bò . Ngày nay với sự thay đổi của nếp sống nhiều người đã không còn theo thói quen cơm ngày ba bữa này. Một số người không ăn sáng vì sợ ăn nhiều sẽ bị mập phì hoặc không có thì giờ ăn sáng. Một số người khác không ăn vì không nắm vững được sự quan trọng của bữa ăn sáng. Theo ý kiến chung của các nhà dinh dưỡng cũng như y khoa học bữa ăn sáng là bữa ăn rất quan trọng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các quan điểm này điểm tâm phải được coi như một trong ba bữa ăn chính để cung cấp năng lượng cho cơ thể trong suốt ngày đồng thời cũng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sinh tố khoáng chất phytochemical để suốt đời có sức khỏe tốt. Sau một đêm ngủ nghỉ bụng trống cơ thể cần bổ sung một số năng lượng để khởi động các sinh hoạt trong ngày. Đi làm đi học mà không ăn sáng thì chẳng khác chi dùng một cái khoan không dây mà bình điện không được tái nạp điện. Nếu không tái cung cấp năng lượng vào buổi sáng cơ thể sẽ tận dụng kho dự trữ cho tới bữa ăn trưa. Các hormon cần để động viên năng lượng dự trữ sẽ làm ta cảm thấy mệt mỏi khó chịu và không đủ bình tâm để làm việc. Chúng ta đều nhớ rằng để điều khiển các chức năng của cơ thể não bộ cần có các hóa chất dẫn truyền thần kinh. Thực phẩm có ảnh hưởng tới sự tác động của .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mẫu đơn xin việc bằng Tiếng Anh ngành Xây dựng
Mẫu đơn xin việc kỹ sư xây dựng
Tổng hợp mẫu đơn xin việc kỹ sư
Mẫu đơn xin việc kỹ sư cơ khí
Mẫu Đơn xin học tiếp
Mẫu Đơn xin chuyển điểm
Mẫu Đơn xin việc (Vị trí chuyên viên lập kế hoạch dự án)
Mẫu Đơn xin đăng ký học cải thiện điểm
Mẫu Đơn xin học song song hai chương trình
VĂC XIN PHÒNG BỆNH BẠCH HẦU - HO GÀ - UỐN VÁN: VĂC XIN DPT
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.