Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
Giúp con ngồi học đúng tư thế
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Giúp con ngồi học đúng tư thế
Mỹ Hoàn
62
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tư thế ngồi học đúng là khi đầu và thân được giữ thẳng, hai vai hơi mở ra phía sau (nhờ vậy mà ngực được ưỡn căng ra phía trước), bụng gọn vùng thắt lưng hơi cong ra phía trước, chân thẳng. Cha mẹ cần hướng dẫn để điều chỉnh những tư thế sai lệch. Tác hại của việc sai lệch tư thế Nếu đứa trẻ có tư thế thân không đúng thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên, lưng gù và bụng phình. | F A 1 - r  J 1 Ấ Giúp con ngồi học đúng tư thế Tư thế ngồi học đúng là khi đầu và thân được giữ thẳng hai vai hơi mở ra phía sau nhờ vậy mà ngực được ưỡn căng ra phía trước bụng gọn vùng thắt lưng hơi cong ra phía trước chân thẳng. Cha mẹ cần hướng dẫn để điều chỉnh những tư thế sai lệch. Tác hại của việc sai lệch tư thế Nếu đứa trẻ có tư thế thân không đúng thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên lưng gù và bụng phình ra phía trước. Nếu không kịp thời điều chỉnh thì cột sống bị cong vẹo xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt. Những điều này gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe bởi vì tim phổi khó hoạt động thở không sâu làm giảm tính cơ động của lồng ngực giảm dung tích sống của phổi trẻ sẽ dần dần yếu ớt sức khỏe giảm sút rõ rệt. Tư thế chung của cơ thể cũng phụ thuộc nhiều vào tư thế của cột sống và xương chậu. Điều đó có liên quan chủ yếu đến sự căng cơ và các dây chằng bao quanh cột sống và xương chậu. Cột sống là trục xương chủ yếu giữ đầu và thân mình. Xương chậu được coi là nền tảng của cột sống. Nếu như những cơ của thân được phát triển đều thì sức kéo của các cơ co cân bằng với sức kéo của các cơ duỗi lúc đó đầu và thân người được giữ thẳng. Tư thế bình thường của bả vai tay chân phụ thuộc vào mức độ phát triển và trương lực sự căng cơ của các nhóm cơ của chúng - có ảnh hưởng lớn đến tư thế chung. Biện pháp khắc phục Điều đặc biệt quan trọng là phải theo dõi chu đáo tới tư thế đúng của thân thể trẻ em. Không chỉ khi chúng ngồi đi nằm ngủ mà còn trong lúc hoạt động khác như vui chơi. Nguyên nhân của sai lệch tư thế co rất nhiều. Có thể là thói quen chuyên đứng trên một chân xương chậu ở tư thế so le và cột sống sẽ gãy vẹo về một phía đi không đúng thõng vai gù lưng. cần phải điều chỉnh thường xuyên với hiện tượng này. Nhất thiết phải dạy trẻ biết ngồi đúng khi học bài. Chiều cao bàn ghế cần phù hợp với chiều cao trẻ. Ví dụ nếu như trẻ ngồi vẽ lâu ở bàn cao quá thì nó phải nâng vai mới .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
5 cách giúp bé hào hứng trở lại trường sau Tết
Giúp con biết tự vệ
Kinh nghiệm giúp dạy con trẻ biết vâng lời
Giúp con học lớp 1: Phần 2
Ebook Giúp con phát triển ngôn ngữ: Phần 2
Đồng hành cùng con: Phần 2
Ebook Giúp con phát triển ngôn ngữ: Phần 1
Tài liệu dành cho cha mẹ: Giúp con hướng nghiệp
Ebook Giúp con học lớp 1: Phần 1
10 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của thiền định
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.