Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thực đơn phòng bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp, là khi áp suất của máu đẩy vào thành mạch của máu lên quá cao, và có thể gây ra nguy hiểm đến mạch máu hay những cơ quan khác trong cơ thể. Nếu bạn có trị số máu cao, điều đó cũng chưa thể khẳng định là bạn có chứng cao máu. Sự chẩn đoán của chứng bệnh này phải được thường xuyên theo dõi với Bác sĩ hoặc qua những trung tâm Y tế. Đối với những người lớn tuổi, nếu chỉ số là 140/90 trở lên, thì được xác định là cao máu | Thực đơn phòng bệnh cao 1 Ấ À F huyêt áp Cao huyết áp là khi áp suất của máu đẩy vào thành mạch của máu lên quá cao và có thể gây ra nguy hiểm đến mạch máu hay những cơ quan khác trong cơ thể. Nếu bạn có trị số máu cao điều đó cũng chưa thể khẳng định là bạn có chứng cao máu. Sự chẩn đoán của chứng bệnh này phải được thường xuyên theo dõi với Bác sĩ hoặc qua những trung tâm Y tế. Đối với những người lớn tuổi nếu chỉ số là 140 90 trở lên thì được xác định là cao máu. Tuy nhiên với những người có bệnh thận tiểu đường hoặc mập phì thì chỉ số này sẽ thấp hơn 130 80 Cao huyết áp là tình trạng huyết áp động mạch cao hơn mức bình thường huyết áp thời gian dài mang tính liên tục vượt trên 140 90 mmHg kèm các triệu chứng choáng váng đau đầu ù tai hoa mắt hồi hộp mất ngu. Bệnh này bao gồm cao huyết áp thể nguyên phát và cao huyết áp thể thứ phát. Thể nguyên phát là một bệnh độc lập với biểu hiện chính là huyết áp tăng cao chiếm tỷ lệ 80-90 thể thứ phát là một trong những triệu chứng của một loại bệnh nào đó mà gây ra cao huyết áp. Nguyên tắc điều trị bằng Đông y thời kỳ đầu thanh can tả hỏa hạ áp thời kỳ sau tư âm bình can dưỡng âm tiềm dương hay hóa đàm thông lạc hoạt huyết hóa ứ. Ngoài việc điều trị bằng thuốc ăn uống khoa học sẽ trợ giúp rất lớn trong việc phòng trị căn bệnh này. Nấm rơm thập cẩm Nấm rơm tươi 30g nấm hương 20g củ năng 50g cà rốt 100g măng 50g nấm mèo đen 50g dưa chuột 30g tàu hủ ki 50g canh gà 0 5 lít. Nấm rơm tươi và nấm hương rửa sạch. Củ năng măng cà rốt dưa chuột thái lát. Tàu hũ ki sau khi ngâm cắt đoạn nấm mèo đen ngâm nước rửa sạch sử dụng sau. Đổ canh gà vào nồi thêm vào tất cả vật liệu trên sau khi dùng lửa lớn nấu sôi thì chuyển lửa nhỏ để hầm khi thấm vị bỏ hạt nêm gừng hành gia vị rưới lên dầu mè thì hoàn tất. Dùng như món phụ kèm ăn tùy ý. Công hiệu thanh can giáng hỏa tư bổ can thận hạ huyết áp. Củ tỏi giấm đường Củ tỏi 0 5 kg đường đen 0 5 kg giấm gạo 0 5 lít. Củ tỏi rửa sạch để ráo cho vào hũ miệng to lót lên từng lớp đường đen đổ vào giấm