Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Để sở hữu đôi nhũ hoa lý tưởng

Để sở hữu đôi nhũ hoa lý tưởng Bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng Patric Malluchi đã mất nhiều thời gian nghiên cứu những bức ảnh chụp người mẫu hở ngực, đăng trong các tạp chí phụ nữ và trên những tấm pano quảng cáo. Ông làm việc này không phải để tiêu khiển, mà vì khoa học - đưa ra công thức bộ ngực phụ nữ lý tưởng. Qua kết quả nghiên cứu, ông Malluchi đã đưa ra hai tiêu chí chủ yếu về bộ ngực lý tưởng của phụ nữ: - Đầu vú phải hơi hướng lên phía trên. - Tỷ. | Để sở hữu đôi nhũ hoa lý tưởng Bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng Patric Malluchi đã mất nhiều thời gian nghiên cứu những bức ảnh chụp người mẫu hở ngực đăng trong các tạp chí phụ nữ và trên những tấm pano quảng cáo. Ông làm việc này không phải để tiêu khiển mà vì khoa học - đưa ra công thức bộ ngực phụ nữ lý tưởng. Qua kết quả nghiên cứu ông Malluchi đã đưa ra hai tiêu chí chủ yếu về bộ ngực lý tưởng của phụ nữ - Đầu vú phải hơi hướng lên phía trên. - Tỷ lệ kích thước của nửa dưới và nửa trên mỗi bên ngực tính từ đầu vú phải là 45 và 55 . Để cải thiện hình dáng của ngực có những phương pháp sau 1. Tạo hình Dĩ nhiên đây là phương pháp ứng phó cơ bản nhất. Tuy nhiên cần lưu ý về các biến chứng của liệu pháp này hơn nữa không phải lúc nào nó cũng mang lại kết quả mong muốn. 2. Đánh lừa thị giác Cách đơn giản nhất là dùng áo ngực có lót mút và gọng nhựa phía dưới để nâng cao ngực. 3. Ăn kiêng cho ngực Có thể tẩm bổ thêm cho ngực. Cụ thể là trước khi đi ngủ nên ăn 30g thịt gà hoặc cá uống một cốc nước cam hoặc chanh. Điều này góp phần tăng lượng chất tạo keo như vậy sẽ giúp cho quá trình làm trẻ hóa những mô liên kết. 4. Liệu pháp nước Tắm nước lạnh không chỉ làm cho máu lưu thông tốt hơn mà còn làm cho ngực co giãn tốt hơn. Đồng thời đắp lên ngực những miếng gạc thay đổi ấm- lạnh Ilần tuần sẽ giúp cho da ngực căng và đàn hồi tốt hơn. 5. Massage Đây là một trong những phương pháp tốt nhất để giữ cho da ngực săn chắc và mịn màng. Không nên massage bằng những động tác mạnh vì nó có thể có hại cho ngực của bạn mà tốt nhất nên thường xuyên áp dụng liệu pháp massage nước tức là cho những tia nước chảy trực tiếp vào ngực. Điều này sẽ giúp cơ ngực căng ra tuần hoàn máu ở ngực tốt hơn nhờ tăng cường trao đổi chất ở các tế bào và các mô của ngực. 6. Những bài tập cho cơ ngực Có thể làm cho cơ ngực săn chắc bằng cách luyện tập. Trước tiên là những bài tập thể dục buổi sáng với những động tác tay giống như bơi thuyền hoặc đánh bóng. Sau đó là những bài tập trong phòng tập. Dùng tay bôi