Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim
Ngọc Lâm
67
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Căn bệnh nguy hiểm này đòi hỏi phải có một chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp. Ngoài việc vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng, những người mắc bệnh tim cần đặc biệt chú ý tới 3 loại thực phẩm sau. | 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim Căn bệnh nguy hiểm này đòi hỏi phải có một chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp. Ngoài việc vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng những người mắc bệnh tim cần đặc biệt chú ý tới 3 loại thực phẩm sau 1. Cá Đối với bệnh tim cá là loại thực phẩm kì diệu tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng không chứa axít béo và cholesterol rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm giảm tới trên 52 nguy cơ mắc bệnh và giảm 30 tỉ lệ tử vong khi mắc phải căn bệnh này. 2. Hoa quả Các loại hoa quả tươi rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng ngăn ngừa quá trinh xơ hoá đường huyết và sự sinh sôi phát triển của các loại nấm và vi khuẩn trong đường ruột từ đó cải thiện hoạt động của bộ máy tiêu hoá. 100g hoa quả tươi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm tới 34 nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm đặc biệt là bệnh nhồi máu cơ tim và các bệnh khác có liên quan như tiểu đường máu nhiễm mỡ. 3. Thực phẩm chứa nhiều kali Chuối sữa chua khoai tây là những loại thực phẩm giầu hàm lượng kali có tác dụng tốt trong việc lưu thông đường huyết giảm áp lực cho máu giúp máu về tim được lưu thông dễ dàng. Mối ngày nên ăn ít nhất 50gram những thực phẩm có chứa nhiều kali. Để việc hấp thu kali của cơ thể .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Lĩnh vực phát triển nhận thức - Bài: Đếm đến 3, nhận biết nhóm có số lượng 3
Bài giảng Tổng quan về giáo dục và giáo dục nghề nghiệp: Phần 3 - Kỹ năng thảo luận nhóm trong giảng dạy
3 bí quyết để thúc đẩy tinh thần làm việc nhóm
Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học: Một số giải pháp nâng cao hiệu quả của hình thức dạy học theo nhóm cho học sinh lớp 3
Tin học nhóm ngành Nông-Lâm-Ngư và Môi trường - Bài thực hành chương 1, 2, 3 và 4
Gia đình dân tộc thiểu số và lao động trẻ em: Nghiên cứu trường hợp nhóm 3 dân tộc thiểu số Tày, Hmông và Dao - Nguyễn Hồng Quang
Bổ trợ kiến thức thi Đại học phần 3:Nhóm nguyên tố (C,H,O,N)
Kết hợp phương pháp giáo dục thảo luận nhóm vào việc dạy và học môn tiếng Trung Quốc tổng hợp 3 và những kết quả thực nghiệm đạt được
Văn hóa của nhóm nghèo ở Việt Nam - Thực trạng và giải pháp part 3
Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học: Một số giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả của hình thức dạy học theo nhóm cho học sinh lớp 3
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.