Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cách chọn kem chống nắng

Ai trong chúng ta cũng biết ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và để bảo vệ da, chúng ta nên mặc quần áo chất cotton, đội mũ và đeo kính, bất cứ khi nào có thể. Tuy nhiên thực tế là những thứ này vẫn chỉ bảo vệ bạn được ở một mức độ nhất định. Để làn da được bảo vệ thực sự, bạn rất nên dùng thêm kem chống nắng. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp nhất | r 1 1 1 1 Ấ Ó Cách chọn kem chông năng Ai trong chúng ta cũng biết ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và để bảo vệ da chúng ta nên mặc quần áo chất cotton đội mũ và đeo kính bất cứ khi nào có thể. Tuy nhiên thực tế là những thứ này vẫn chỉ bảo vệ bạn được ở một mức độ nhất định. Để làn da được bảo vệ thực sự bạn rất nên dùng thêm kem chống nắng. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp nhất. 1. Phân biệt sunscreen và sunblock Bạn cần phải biết rằng có một sự khác biệt rất lớn giữa hai loại chống nắng ghi bên ngoài là sunscreen và sunblock. Nếu như sunscreen là những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở xuống thì sunblock lại là những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trở lên. Đây là một thông số quan trọng với việc bảo vệ da của bạn vì nếu chỉ số chống nắng SPF của bạn là 15 thì có nghĩa là ánh nắng mặt trời muốn làm tổn hại làn da đã được dùng kem của bạn sẽ mất công gấp 15 lần với việc bạn không dùng kem chống nắng. 2. Chọn chỉ số SPF từ 30 trở lên Nếu như bạn sở hữu một làn da trắng bạn sống ở độ cao khá cao so với mực nước biển bạn ở gần xích đạo hoặc bạn có việc buộc phải ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 4h chiều thì nhất thiết bạn nên chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Với con trẻ cũng vậy. Bạn nên sử dụng sản phẩm chống nắng sớm cho con vì thông thường những tác động có hại của ánh nắng mặt trời thường gây hại cho da trẻ trước khi chúng đến tuổi 18. Với những người sở hữu làn da trắng thì sự bảo vệ cho da này càng cần thiết hơn. 3. Nó có bảo vệ bạn tốt trước tia UVA và UVB Trước khi chọn mua sản phẩm chống nắng hãy chắc rằng sản phẩm đó có ghi quang phổ rộng chống lại tốt sự tác động của cả hai tia tử ngoại UVA ultraviolet-A và .