Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè
Bá Long
64
3
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày hè oi ả. | Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày hè oi ả. 1. Với hệ tiêu hóa Sữa chua Mỗi ngày 1 cốc sữa chua có thể giúp tăng cường tiêu hóa và phòng chống bệnh đau dạ dày. Trong sữa chua có chứa các hệ vi khuẩn lên men rất có ích cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Độ a xít của sữa chua còn tạo ra môi trường không thuận lợi cho những vi khuẩn có hại trong đường ruột và loại bỏ chúng. Sau khi bị tiêu chảy nên ăn sữa chua lúc đã ngừng hoàn toàn việc đi tiêu chảy sẽ giúp tái tạo lại hệ vi khuẩn có ích bị mất khi đi ngoài và cải thiện được khả năng tiêu hóa. Quả việt quất Quả việt quất là liều thuốc tự nhiên tuyệt vời để chữa bệnh tiêu chảy. Trong quả việt quất có hợp chất giúp làm se thành ruột giảm bớt sự tiêu chảy không kiểm soát. Thêm vào nữa trong quả việt quất còn có chất kháng khuẩn tự nhiên giúp giảm bớt các dạng viêm bên trong. Quả việt quất cũng rất hữu ích trong việc loại trừ chướng bụng và các cơn đau bụng đầy hơi. Đu đủ Đu đủ có chứa papain là một loại enzym có khả năng phân hủy protein vì thế nó giúp cho sự tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn chống đầy hơi và giảm chứng khó tiêu. Trong đu đủ còn có rất nhiều vitamin và dưỡng chất có tác dụng làm đẹp cho da. 2. Với hệ thống miễn dịch Quả bơ Quả bơ là một nguồn rất giàu vitamin E và chất kháng nấm. Vì thế quả bơ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và chống lại các bệnh dạng nhiễm nấm như bệnh tưa lưỡi ở trẻ em và bệnh nấm Candida ở âm đạo của phụ nữ . Chè đá Nếu cần một thức uống mát cho mùa hè bạn hãy chọn chè đá. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã cho thấy khả năng kháng khuẩn kháng nấm ngăn ngừa ung thư. của cơ thể sẽ tăng gấp 5 lần khi sử dụng chè thường xuyên cả dạng nóng và đá so với không dùng. Vì vậy các nhà khoa học khuyên bạn nên bảo vệ sức khỏe của mình thường xuyên với ít nhất một tách chè mỗi ngày. Hài sản Các loại hải sản có vỏ như sò ngao ốc tôm cua hàu. là nguồn rất .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những loại thực phẩm không nên ăn chung với nhau
Ebook Thực phẩm bẩn: Tác hại và những cách phát hiện, phòng tránh
Thực phẩm chức năng: tốt nhưng không chữa được bệnh
Những thực phẩm cực tốt nhưng không nên ăn nhiều
Những thực phẩm nên và không nên ăn hàng ngày
Những loại thực phẩm không tốt cho bà bầu
Điểm danh những thực phẩm không tốt cho răng
Những thực phẩm không nên ăn lúc đêm khuya
Những thực phẩm không có lợi cho người cao tuổi
Những thực phẩm không tốt cho thai nhi
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.