Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Vòng 1 quyến rũ

Là phụ nữ, hẳn ai cũng muốn có được khuôn ngực nở nang, quyến rũ. Nhưng không phải người nào cũng đủ dũng cảm làm đẹp bằng. "dao kéo". Thực ra, có rất nhiều cách đơn giản giúp cho khuôn ngực đẹp hơn nhờ vào tập luyện và dinh dưỡng. Món ăn làm đẹp ngực: Chuẩn bị: - 1 củ khoai tây luộc chín, bóc vỏ - 2 thìa mật ong trộn bột lúa mạch - 1 lòng đỏ trứng gà đánh bông - 1 thìa kem tươi - 1/2 cốc sữa nóng Cách làm: Trộn nhuyễn thành hỗn hợp có thể ăn ngay hoặc hấp cách thủy ăn. | M 7 A -Ể Ấ Vòng 1 quyên rũ Là phụ nữ hẳn ai cũng muốn có được khuôn ngực nở nang quyên rũ. Nhưng không phải người nào cũng đủ dũng cảm làm đẹp bằng. dao kéo . Thực ra có rất nhiều cách đơn giản giúp cho khuôn ngực đẹp hơn nhờ vào tập luyện và dinh dưỡng. Món ăn làm đẹp ngực Chuẩn bị - 1 củ khoai tây luộc chín bóc vỏ - 2 thìa mật ong trộn bột lúa mạch - 1 lòng đỏ trứng gà đánh bông - 1 thìa kem tươi - 1 2 cốc sữa nóng Cách làm Trộn nhuyễn thành hỗn hợp có thể ăn ngay hoặc hấp cách thủy ăn nóng. Ăn vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn tươi trẻ giữ đựơc bộ ngực đẹp nở nang tràn đầy sức sống. Lý giải Bầu ngực phụ nữ có cấu tạo là các cơ vòng tròn không có điểm tựa vững chắc mà chỉ được định vị cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc nâng giữ và kết hợp với sự cương chắc của các tuyến vú. Chính vì vậy sự chăm sóc ngực phải rất nhẹ nhàng cẩn thận. Bài thuốc trên là một món ăn bổ dưỡng tăng cường calo nâng cao sức khỏe mà khi kết hợp với tập thể dục cơ ngực thì sẽ làm tăng khả năng tiết các hormon nữ và các kích tố nữ để ngực phát triển. Cách tập thể dục