Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tại sao chúng ta béo phì?

Tại sao chúng ta béo? Rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi này và cố gắng đổ lỗi cho mọi thứ xung quanh khi không thể giảm béo. Tuy nhiên nguyên nhân chính của hiện tượng này là gì? Béo phì đang ngày càng phổ biến tại rất nhiều quốc gia trên thế giới. Thực sự thì câu trả lời cho câu hỏi này đơn giản là do chúng ta ăn vào lượng calo nhiều hơn lượng calo chúng ta đốt cháy. Và đây là một số nguyên nhân người ta vẫn lầm tưởng trong xã hội hiện đại. Có. | Tại sao chúng ta béo phì Tại sao chúng ta béo Rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi này và cố gắng đổ lỗi cho mọi thứ xung quanh khi không thể giảm béo. Tuy nhiên nguyên nhân chính của hiện tượng này là gì Béo phì đang ngày càng phổ biến tại rất nhiều quốc gia trên thế giới. Thực sự thì câu trả lời cho câu hỏi này đơn giản là do chúng ta ăn vào lượng calo nhiều hơn lượng calo chúng ta đốt cháy. Và đây là một số nguyên nhân người ta vẫn lầm tưởng trong xã hội hiện đại. Có thể do chúng ta quá căng thẳng Stress kinh niên có thể là nguyên nhân khiến chúng ta tăng cân. Các nghiên cứu gần đây tại Mỹ đã chứng mình rằng số người bị bệnh béo phì còn nhiều hơn số người nghiện thuốc phiện hay nghiện rượu vì Nếu nghĩ rằng ăn chút gì đó có thể làm xoa dịu tâm trạng sẽ khiến cho bạn ít khi cần đến rượu hay thuốc phiện hơn . Có thể đổ tội cho một loại virus nào đó Liệu có phải một số loại virus có thể khiến cho người ta có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao hơn không Điều này hoàn toàn sai. Một số chuyên gia như Nikhil Dhurandhar tại trường Đại học bang Lousiana cho biết béo phì không phải là do nhiễm virus. Có thể là do nhiệt độ hợp lý Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể giảm cân chỉ khi trời quá nóng hoặc quá lạnh thì bạn đã sai vì các chuyên gia cho biết nhiệt độ ảnh hưởng đến năng lượng chúng ta hấp thụ hay đốt cháy đi. Chính vì thế nếu nhiệt độ càng thay đổi nhiều thì mức cân bằng năng lượng của bạn sẽ càng chênh lệch. Và thậm chí bạn còn tăng cân nhiều .