Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Kiến thức về táo bón
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kiến thức về táo bón
Ngọc Quyên
112
7
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Bệnh này không lạ lùng gì với bất cứ ai. Tuy nó không được liệt kê vào một trong những bệnh nguy hiểm nhưng việc đi đại tiện, hậu môn rách và chảy máu. thường làm người bệnh cảm thấy đau đớn. Nghiêm trọng hơn, những động tác rặn của hậu môn | Táo bón Bệnh này không lạ lùng gì với bất cứ ai. Tuy nó không được liệt kê vào một trong những bệnh nguy hiểm nhưng việc đi đại tiện hậu môn rách và chảy máu. thường làm người bệnh cảm thấy đau đớn. Nghiêm trọng hơn những động tác rặn của hậu môn để cố sức tống phân ra còn có thể dẫn đến các chứng bệnh đau đớn hơn khó trị liệu hơn như trĩ và cao huyết áp.Thật ra muốn tránh bệnh này không có gì khó khăn cả. Thông thường căn nguyên của nó không ngoài những yếu tố sau ăn quá ít chất xơ fiber uống quá ít nước ảnh hưởng tình cảm như buồn lo lắng. thiếu vận động có ảnh hưởng phụ của một số thuốc trị bệnh khác. Qua những nguyên nhân trên hẳn bạn đã thấy được phần nào cách chữa trị căn bệnh tuy thông thường nhưng quái ác này. Uống nhiều nước Trung bình một người lớn cần uống từ một lít rưỡi đến hai lít rưỡi mỗi ngày. Nếu bạn uống ít nước và đang bị táo bón đây là vấn đề chính của bạn. Hãy uống nhiều nước hoặc các chất như trà nước trái cây nước ngọt. Ăn nhiều chất xơ Thiếu chất xơ fiber là nguyên nhân thông thường của bệnh này. Người bị táo bón thường là những người có thói quen ăn nhiều thịt ăn ít đậu trái cây rau cải. Những chất này là nguồn cung cấp chất xơ cần thiết trong cơ thể. Chẳng hạn như một trái táo sẽ cung cấp khoảng một phần mười tổng số chất xơ cần dùng mỗi ngày. Một chén đậu cung cấp một phần ba nhu cầu chất xơ. Trong các loại đậu nấu chín bắp rang lạc hạt điều. cũng có rất nhiều chất xơ. Ăn bớt dầu lại Theo kinh nghiệm của bác sĩ Grady chuyên khoa về trị liệu dinh dưỡng thì mọi thứ dầu ăn như dầu salad dầu đậu nành. đều không tốt cho việc tiêu hóa. Chúng có khuynh hướng tạo thành một lớp màng bọc chung quanh thành dạ dày làm cho sự tiêu hóa và hấp thụ chất bổ dưỡng tại dạ dày và ruột non trở nên khó khăn hơn đồng thời cũng làm tiến trình tiêu hóa bị đình trệ có khi đến hai mươi giờ đồng hồ . Sự đình trệ này làm các thực phẩm bị lên men thối tạo chứng sình bụng và có thể sinh ra một số chất độc có hại cho cơ thể. Bác sĩ này cũng nới thêm rằng các loại dầu ăn
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Xã hội học nhận thức và khảo luận về sự kiến tạo xã hội thực tại: Phần 1
Xã hội học nhận thức và khảo luận về sự kiến tạo xã hội thực tại: Phần 2
Thực nghiệm toán học trong việc kiến tạo kiến thức về giới hạn hữu hạn của hàm số
Sáng kiến kinh nghiệm: Áp dụng kiến thức về đường thẳng song song và số phi để tạo mặt phẳng chuẩn trong xây dựng
KỸ THUẬT QUÂN SỰ - Kiến thức về súng và cấu tạo
Đặc điểm trẻ táo bón mạn chức năng và kiến thức của bà mẹ trong chăm sóc trẻ táo bón ở Bệnh viện Nhi Đồng 1
Hội thảo về liên kết đào tạo thạc sĩ ngành Công nghệ đào tạo
Đào tạo nghề nuôi trồng thủy sản nước mặn, nước lợ - tạo sinh kế cho nông dân tỉnh Kiên Giang trong điều kiện biến đổi khí hậu
KỸ THUẬT QUÂN SỰ - Kiến thức về súng
Tỉ lệ táo bón mạn chức năng và các yếu tố liên quan ở trẻ đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Trung tâm Tiền Giang
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.