Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Béo phì với tuổi trung niên

Đại đa số người đến tuổi trung niên hoặc nhiều, hoặc ít bắt đầu “phát phúc”. Rõ ràng, tuổi tác và béo phì có quan hệ mật thiết với nhau. Theo thống kê điều tra tuổi trung niên có tỉ lệ phát phì cao hơn các lứa tuổi khác. Người béo phì nhiều nhất bắt đầu ở lứa tuổi 30 – 39 (33,8%), sau đó là 40 – 49 tuổi (28,1%). Vậy tại sao giữa tuổi tác và béo phì lại có quan hệ tỉ lệ như vậy? Thay đổi về sinh lý Con người sau tuổi 30, chức năng. | Béo phì với tuổi trung niên Đại đa số người đến tuổi trung niên hoặc nhiều hoặc ít bắt đầu phát phúc . Rõ ràng tuổi tác và béo phì có quan hệ mật thiết với nhau. Theo thống kê điều tra tuổi trung niên có tỉ lệ phát phì cao hơn các lứa tuổi khác. Người béo phì nhiều nhất bắt đầu ở lứa tuổi 30 - 39 33 8 sau đó là 40 - 49 tuổi 28 1 . Vậy tại sao giữa tuổi tác và béo phì lại có quan hệ tỉ lệ như vậy Thay đổi về sinh lý Con người sau tuổi 30 chức năng các bộ phận toàn thân bắt đầu giảm dần ví dụ như năng lực làm việc của tim mỗi năm giảm 1 . Phần ngực dần cứng lại lượng không khí hít vào giảm tương ứng tốc độ truyền đạt của thần kinh cũng giảm. Đồng thời mức độ các trao đổi của cơ thể cũng giảm. Song tuổi trung niên tiêu hao thể lực trí lực giảm mức độ trao đổi cũng giảm nhưng ăn uống tương ứng giảm không nhiều nhiệt lượng nhận vào không thể chuyển hóa tích cực kịp nên biến thành mỡ tích tụ trong cơ thể. Ngoài ra đến tuổi trung niên sự phân bố của mỡ trong cơ thể bắt đầu thay đổi mỡ chuyển dịch đều đặn xuống bụng mông và đùi lớn. Sự thay đổi về tiêu hao nhiệt lượng của cơ thể Khi đã vào tuổi trung niên tiêu hao từ hoạt động thể lực và trí lực đều giảm rất nhiều. Trong hoạt động thể lực sẽ giảm sút rèn luyện thể dục thể thao sẽ giảm sút về hoạt động giao lưu và lười cả việc nhà nặng nhọc. Còn hoạt động trí lực thì đã qua giai đoạn học tập gian khổ tìm việc và thăng quan tiến chức. Lúc này cơ thể không tiêu hao nhiều nhiệt lượng năng lượng dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ. Sự thay đổi về tinh thần Chuyển hóa nhiệt lượng dựa vào sự điều tiết của hệ thống nội bài tiết. Hệ thống nội bài tiết lại bị hạn chế bởi hệ thống thần kinh hệ thống thần kinh lại có liên quan đến yếu tố thần kinh. Tục ngữ có câu Tinh thần phóng khoáng thân thể béo ra . Người đến tuổi trung niên về công tác đã có kinh nghiệm thăng quan tiến chức không thành vấn đề đại đa số ai cũng đã cảm thấy an tâm với công việc thỏa mãn với nghề nghiệp về gia đình đã qua giai đoạn khó khăn .