Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ebook Vệ sinh yếu quyết

Nội dung "Ebook Vệ sinh yếu quyết" trình bày tiểu dẫn, thuật cổ, ăn uống và dưỡng nhi của vệ sinh yếu quyết. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn tham khảo chi tiết nội dung ebook. | Mục Lục VỆ SINH YẾU QUYẾT – Y tông tâm lĩnh 1.Tiểu dẫn 2. Thuật cổ 3. Khi cư (sinh hoạt) 4. Ăn uống: 5. Nước uống: 6. Trầu, thuốc, rượu, trà: 7. Thất tình 8. Phụ nữ 9. Dưỡng nhi: 10. Ăn ở: 11. Tránh tai nạn 12. Phòng bệnh truyền nhiễm 13. Phòng bệnh gia súc 14. Điều dưỡng bệnh nhân 15. Tóm tắt VỆ SINH YẾU QUYẾT – Y tông tâm lĩnh 1. Tiểu dẫn. 2. Thuật cổ. 3. Khi cư. 4. Ăn uống. 5. Nước uống. 6. Trầu, thuốc, rượu, trà. 7. Thất tình. 8. Phụ nữ. 9. Dưỡng nhi. 10. Ăn ở. 11. Tránh tai nạn. 12. Phòng bệnh truyền nhiễm. 13. Phòng bệnh gia xúc. 14. Điều dưỡng bệnh nhân. 15. Tóm tắt (10 điều răn). 1.Tiểu dẫn Để cho nam nữ trẻ gia đều hay Tấc lòng tâm niệm bấy nay Mong đời hết bệnh kéo dài ngày xuân Dưỡng sinh theo phép Chân nhân Sách trên đã chép nguyên văn mấy bài Để tuỳ hoàn cảnh tuỳ thời Tuỳ nghi lĩnh hội những lời tinh ba Quyển này đúc lại thành ca Mấy lời thiết yếu để ta ghi lòng Bao gồm phương pháp dự phòng Cổ kim dung hợp quán thông dung hoà 2. Thuật cổ Nội kinh thiên một, hai, ba(*) Thiên thượng cổ thiên chân luận. Tứ khí điều thần luận và Sinh khí thông thiên luận Nhiếp sinh di dưỡng(*) đề ra hàng đầu Nhiếp sinh là chăm giữ sức khoẻ. Di dưỡng là nuôi nấng. Dưỡng sinh bao gồm cách nuôi nấng, ra dưỡng, giữ gìn sức khoẻ để sống lâu Cổ nhân dạy nhủ đời sau Biết gìn giữ trước khỏi sầu bệnh nguy Đời xưa các bậc thánh tri Chữa khi chưa bệnh có gì khó khăn Đau rồi tiếc của thương thân Khác gì khi loạn thấy cần đúc gươm Đề phòng bệnh hoạn đau thương Là điều thiết yếu ngày thường phải lo Nhiếp sinh phép có từ xưa Âm dương thời tiết bốn mùa thuận theo Tu thân dưỡng tính đôi chiều Điều hoà thuật số bấy nhiêu phép mà Noi xưa ăn ở thật thà Chẳng vì danh lợi bôn ba nhọc lòng Lao tâm chẳng phải đề phòng Sáng làm tối nghỉ thong dong khoẻ người Khởi cư gìn giữ theo thời Uống ăn điều độ đua chơi chẳng cần Cho nên hình thể, tinh thần Trong ngoài đều mạnh, bình an thọ trường Tuổi trời hưởng hết là thường Chẳng lo chết yểu vì chưng biết phòng Đời nay trái người cổ phong Rượu .