Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Giảm đau khớp mà không cần dùng thuốc

Thời tiết thay đổi khiến người mắc các bệnh xương khớp khổ sở. Nếu biết cách vận động, có thể giúp làm dịu cơn đau khớp và phòng căn bệnh này. Tin liên quan Xoa bóp huyệt thận du giảm đau xương khớp (21/08) Mẹ tôi 65 tuổi hay bị chuột rút và đau khớp là bị bệnh gì? (19/06) | Thời tiết thay đổi khiến người mắc các bệnh xương khớp khổ sở. Nếu biết cách vận động có thể giúp làm dịu cơn đau khớp và phòng căn bệnh này. Tin liên quan Xoa bóp huyệt thận du giảm đau xương khớp 21 08 Mẹ tôi 65 tuổi hay bị chuột rút và đau khớp là bị bệnh gì 19 06 Người mắc các bệnh lý về khớp nên vận động nhẹ nhàng để tránh các cơn đau cho khớp Bệnh có tỷ lệ tàn tật cao Theo các bác sĩ viêm khớp là một trong những dạng bệnh mạn tính có tỷ lệ tàn phế cao nhất và thực tế có rất nhiều người đã trở nên tàn tật vì căn bệnh này dẫn đến giảm và mất khả năng lao động sinh hoạt lao động hàng ngày. Theo ThS Võ Tường Kha Trưởng khoa Đông y Viện Khoa học TDTT thời tiết từ nóng sang lạnh là lúc bệnh phát triển mạnh. Đau là triệu chứng đầu tiên của bệnh này. Lúc khởi đầu chỉ có một vài khớp bị đau rồi từ từ nhiều khớp và có thể toàn thân bị đau nhức. Mưa lạnh ẩm thấp đau tăng thường hay tái phát mỗi khi thay đổi thời tiết. Bệnh âm ỉ kéo dài thường kèm theo các rối loạn khác như rối loạn tiêu hóa mất ngủ ăn uống kém. Nguyên nhân của bệnh là do ổ khớp có rất ít mạch máu chủ yếu hoạt động là do thẩm thấu. Vì vậy những ổ khớp nào có nhiều mạch máu lưu thông thì ít bị đau và ngược lại. Mùa này vừa ẩm thấp lại lạnh gây co mạch làm máu lưu thông kém làm khớp bị loạn dưỡng và gây đau tê .