Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Thay đổi thói quen để chống rụng tóc
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thay đổi thói quen để chống rụng tóc
Xuân Lan
85
4
pdf
Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Bạn đang lo lắng khi tóc rụng như "lá mùa thu"? Thay đổi một số thói quen thường nhật theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ được đăng trên The Times of India có thể giúp bạn giảm bớt rụng tóc. Nói không với đồ ăn vặt: Điều đầu tiên bạn cần làm để có mái tóc khỏe là chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Nên ăn các thực phẩm giàu protein như gạo lứt, đậu đen, đậu xanh. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước vì nước không chỉ. | Thay đôi thói quen đê chông rụng tóc Bạn đang lo lắng khi tóc rụng như lá mùa thu Thay đổi một số thói quen thường nhật theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Ân Độ được đăng trên The Times of India có thể giúp bạn giảm bớt rụng tóc. Nói không với đồ ăn vặt Điều đầu tiên bạn cần làm để có mái tóc khỏe là chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Nên ăn các thực phẩm giàu protein như gạo lứt đậu đen đậu xanh. Ngoài ra bạn cũng nên uống nhiều nước vì nước không chỉ giữ cho làn da khỏe mạnh mà còn giữ cho chân tóc chắc khỏe. Một mẹo quan trọng khác là không nên ăn kiêng khem quá mức hoặc nhịn đói để giảm cân vì điều này gây hại cho tóc. Mát-xa tóc Mát xa tóc bằng dầu nóng có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc. Xoa dầu nóng vào da đầu ít nhất một hoặc hai giờ để khôi phục lại độ ẩm của mái tóc vì điều này sẽ bổ sung các chân tóc và nuôi dưỡng tóc tốt. Bạn có thể mát xa da đầu với dầu dừa hạnh nhân hoặc dầu ô liu. Chống căng thẳng Căng thẳng là yếu tố chính dẫn đến rụng tóc. Vì vậy hãy cố gắng kiểm soát nó bằng các bài tập thiền yoga và tập hít thở. Tránh tắm bồn nước nóng thường xuyên vì nước nóng sẽ mở các lỗ chân lông làm cho nang tóc dễ gãy dẫn đến rụng tóc. Một điều khác cần được lưu ý là sử dụng lược dày và tránh chải tóc mạnh nếu bạn bị rụng tóc. Bên cạnh đó nếu bạn có mái tóc dài tránh buộc tóc lâu vì điều này có thể dẫn tới rụng tóc. Nếu bạn thực sự yêu thích mái tóc của mình thì hãy hạn chế làm đủ kiểu tóc vì điều ấy có thể làm tổn hại đến .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thay đổi cuộc sống bắt đầu từ thói quen mỗi ngày
7 lỗi thường gặp khi thay đổi thói quen
Tiểu luận: Thay đổi thói quen dùng điện thoại cơ quan cho việc riêng (dùng phân tích trường lực để phân tích & đưa ra giải pháp khả thi)
Thay đổi một thói quen- CON NGƯỜI PHI THƯỜNG TRONG BẠN
Giảm thiểu biến đổi khí hậu: Những thói quen nhỏ tạo nên thay đổi lớn
Cảm hứng sống theo 7 thói quen thành đạt
Cảm Hứng Sống Theo 7 Thói Quen Thành Đạt - phần 2
Cảm Hứng Sống Theo 7 Thói Quen Thành Đạt - phần 1
6 bước thay đổi thói quen cũ và thiết lập thói quen mới
Sách: Cảm hứng sống theo 7 thói quen thành đạt
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.