tailieunhanh - Website h tr gi ng d y và chăm sóc tr em www.Kế họach truyền thông giáo dục sức khỏe của nghành mầm non - Phần 9

Tài liệu tham khảo giáo án khối mầm non - Kế họach truyền thông giáo dục sức khỏe của nghành mầm non - Phần 9 | Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em www. mamnon. com KẾ HỌACH TRUYỀN THÔNG GIÁO DỤC SỨC KHỎE CỦA nGàNH học mầm non năm HọC 2006-2007 Tháng 9 06 1. Giới thiệu các hình thức giúp trẻ thích nghi khi bắt đầu đến trường Mầm non. 2. Giới thiệu các hoạt động thành tích của nhà trường trong năm học vừa qua. 3. Giới thiệu quy chế của ngành. 4. Giới thiệu 4 nhóm thực phẩm và lời khuyên ăn uống hợp lý. Giới thiệu thực đơn cho các lứa tuổi. 5. Trang phục mùa mưa - Phòng bệnh mùa mưa. 6. Phòng bệnh vẹo cột sống. 7. Các biện pháp phòng chống suy dinh dưỡng. 8. Các biện pháp phòng chống béo phì. Hướng dẫn đánh giá trẻ béo phì. Giới thiệu 4 nhóm thực phẩm 1. Nhóm thực phẩm giàu protein chất đạm Trẻ em hôm nay - Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em www. mamnon. com Vai trò của Protein - Protein là thành phần quan trọng của mọi tế bào. Giúp cho cơ thể chống lại bệnh tật nếu thiếu Protein cơ thể trẻ không thể không thể lớn lên và khỏe mạnh được. - Protein cung cấp năng lượng 4 Kcal g được xem là chất cơ bản của sự sống. Nó còn là thành phần của các chất điều tiết mọi họat động sinh lý của cơ thể. Nguồn thực phẩm chứa Protein - Protein có nhiều trong thức ănđộng vật thịt cá trứng sữa tôm cua ngô khoai các loại đậu lạc vừng. Nhu cầu Protein trong từng giai đọan của trẻ - Trẻ dưới 1 tuổi cần 23g protein ngày - Trẻ 1 -3 tuổi cần 26g protein ngày - Trẻ 4-6 tuổi cần 30g protein ngày Cách bổ sung Protein Protein động vật có tỉ lệ cân đối các axit amin có nhiều axit man cần thiết hơn mà tr3 nhỏ lại rất dễ tiếp thu vì thế chú ý ưu tiên cho trẻ ăn thức ăn động vật. Trẻ còn bú thì lượng protein được cung cấp từ sữa mẹ Đối với trẻ lớn phải ăn theo chế độ bổ sung thì cần cho trẻ ăn thịt cá trứng sữa tôm cua đậu đỗ ngũ cốc. Trẻ em hôm nay - Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em www. mamnon. com 2 Nhóm thực phẩm giàu Lipit chất béo Vai trò của Lipit - Là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng rất cao 9 3Kcal g. - Ngoài ra chất béo còn là môi .