tailieunhanh - Lợi ích tuyệt vời của nước dừa

Nước dừa vừa bổ mát vừa có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, làm đẹp da ,các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. Bên cạnh đó trong nước dừa có chứa acid lauric có thể giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, làm ẩm cho da. | Lợi ích tuyệt vời của nước dừa Sức khỏe - Nước dừa vừa bổ mát vừa có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Làm đẹp da Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. Bên cạnh đó trong nước dừa có chứa acid lauric có thể giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ làm ẩm cho da. Vì vậy chỉ cần áp dụng thoa nước dừa lên vùng da xấu xí mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp hạn chế mụn trứng cá nếp nhăn vết rạn ngứa da và eczema. Tăng cường năng lượng Do đặc tính dồi dào vitamin khoáng chất và chất dinh dưỡng hơn hẳn các thức uống khác nước dừa là một thức uống năng lượng tuyệt vời. Trong đó nước dừa có chứa ít đường và hàm lượng natri ít hơn hẳn so với các nước uống thể thao khác nhưng lại có nhiều kali canxi và chloride giúp bổ sung và nâng cao mức năng lượng của cơ thể cho bạn năng lượng tối ưu. Sức khỏe tim mạch Theo các nhà nghiên cứu những nhân có huyết áp cao thường có mức độ kali thấp. Vì vậy uống nước dừa thường xuyên có thể khá hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp do nồng độ cao kali và axit lauric. Tương tự một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nước dừa có thể giúp tăng HDL tốt cholesterol và làm cho nó là một thứ nước tuyệt vời tự nhiên để điều trị duy trì sức khỏe tim mạch. Giảm vấn đề về tiết niệu Nếu bạn uống nước dừa thường xuyên có thể làm giảm các vấn đề về tiết niệu. Những người bị bịnh tiểu rắt và các bệnh tiết niệu khác nên uống nhiều nước dừa để làm giảm triệu chứng của bệnh. Tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột Uống nước dừa với một muỗng cà phê dầu ô liu trong ba ngày sẽ giết chết các vi khuẩn trong ruột và làm sạch dạ dày đồng thời giúp cho tiêu hóa tốt hơn. Nước dừa ngăn ngừa sỏi .