tailieunhanh - Một số lưu ý cho bệnh nhân Đái tháo đường

Một số lưu ý cho bệnh nhân Đái tháo đường 1. Về dinh dưỡng: 2. Người bệnh phải đảm bảo 3 bữa/ngày hoặc có thể chia thành 4-5 bữa nhỏ, tránh ăn ít bữa hay dồn việc ăn vào một bữa lớn sẽ khiến đường huyết không điều tiết được. Với người bệnh ĐTĐ, nhu cầu năng lượng do chất bột đường cung cấp chỉ khoảng 45-60% mỗi ngày. Như vậy, chỉ nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như: gạo lứt, khoai; hạn chế ăn nhiều bánh mì trắng, miến dong, cơm; đặc biệt kiêng bánh kẹo,. | Một sô lưu ý cho bệnh nhân Đái tháo đường 1. về dinh dưỡng 2. Người bệnh phải đảm bảo 3 bữa ngày hoặc có thể chia thành 4-5 bữa nhỏ tránh ăn ít bữa hay dồn việc ăn vào một bữa lớn sẽ khiến đường huyết không điều tiết được. Với người bệnh ĐTĐ nhu cầu năng lượng do chất bột đường cung cấp chỉ khoảng 45-60 mỗi ngày. Như vậy chỉ nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt khoai hạn chế ăn nhiều bánh mì trắng miến dong cơm đặc biệt kiêng bánh kẹo mì ăn liền. Chất béo dùng vừa phải khoảng 15-25 nhu cầu năng lượng hàng ngày có thể uống sữa không đường không bơ dùng dầu từ hạt đậu nành hướng dương ôliu thay vì dầu dừa bơ. Lượng rau ăn khoảng 400g ngày chọn rau lá rau xanh hơn là rau củ. về trái cây nên tránh các loại có chỉ số đường huyết cao như nhãn vải dưa hấu chuối. . Lê Bạch Mai Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng 2. Ba nguyên tắc giúp kiểm soát bệnh ĐTĐ -Tiết chế ăn uống kể cả khi ăn tiệc chọn thức ăn ít tạo đường huyết tránh dùng đồ ngọt chất béo. Đặc biệt không lạm dụng việc uống thêm thuốc để ăn nhiều ở các bữa tiệc. - Tập thể dục Biện pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất là vận động 10 phút ngày. Có thể tập thể dục nhẹ như đi bộ ít nhất 30 phút ngày hoặc tập các bài tập nặng hơn như cầu lông bơi lội chạy xe đạp cũng giúp hạ đường huyết. - Uống thuốc hợp lý và theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. . Trần Đức Thọ Chủ tịch Hội Nội tiết - ĐTĐ Việt Nam 3. Đăng ký tham gia CLB bệnh nhân ĐTĐ Mục đích hoạt động của các CLB bệnh nhân ĐTĐ chính l à trang bị kiến thức về ĐTĐ giúp người bệnh hiểu rõ về cách phòng chống và kiểm soát bệnh ĐTĐ cũng như biết cách tự chăm sóc tại nhà. Bên cạnh đó các CLB này cũng là nơi tạo điều kiện cho các bác sĩ thầy thuốc có thời gian để tư vấn cho bệnh nhân xóa bỏ khoảng cách quan hệ giữa thầy thuốc - bệnh nhân thậm chí giải quyết thắc mắc của từng người mà không bị hạn chế về thời gian. Ngược lại bệnh nhân cũng có thể hỏi bất cứ điều gì mình mong muốn hay các vấn đề còn ngại ngùng chưa dám hỏi trong quá trình đi khám ở bệnh .

• Y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• sức khỏe giới tính
• bệnh phụ khoa
• bệnh người già
• cách chăm sóc sức khỏe
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• Đái tháo đường
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa