tailieunhanh - Sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Việc sử dụng kem chống nắng mùa hè (nhất là đi biển) sẽ làm giảm các tác hại của ánh nắng đến làn da. Ai cần dùng kem chống nắng Theo BS Đinh Doãn Thạch, kem chống nắng có thể ngăn chặn, hoặc phát tán ánh sáng mặt trời, giảm tác hại của ánh nắng lên da, ngăn chặn ung thư và lão hóa da. Mọi người nên thoa kem chống nắng để hạn chế tia tử ngoại chiếu trực tiếp vào da, nhất là những người da mỏng, sáng màu dễ bắt nắng hoặc bệnh nhân đang dùng các loại. | Sử dụng kem chông năng hiệu quả Việc sử dụng kem chống nắng mùa hè nhất là đi biển sẽ làm giảm các tác hại của ánh nắng đến làn da. Ai cần dùng kem chống nắng Theo BS Đinh Doãn Thạch kem chống nắng có thể ngăn chặn hoặc phát tán ánh sáng mặt trời giảm tác hại của ánh nắng lên da ngăn chặn ung thư và lão hóa da. Mọi người nên thoa kem chống nắng để hạn chế tia tử ngoại chiếu trực tiếp vào da nhất là những người da mỏng sáng màu dễ bắt nắng hoặc bệnh nhân đang dùng các loại thuốc nhạy cảm với ánh sáng như doxycyclin tetracyclin. DS Hoàng Yến Tổng Công ty Dược Việt Nam chia sẻ kem chống nắng các hãng Vichy Rohto Sunplay. rất được ưa chuộng. Đi đường nên dùng loại SPF 50 đi biển dùng loại SPF 81 hàng ngày dùng loại SPF 15 - 50. Đối với từng vùng da trên cơ thể cũng có loại kem chống nắng với các chỉ số chống nắng khác nhau. Vùng da mặt nhạy cảm và mỏng nên dùng kem chống nắng dành cho mặt dạng cô đặc chỉ số chống nắng cao . Da càng sáng màu càng dễ bắt nắng nên cần chọn loại chỉ số cao hơn da sậm màu. Những loại kem chống nắng có độ SPS từ 15 - 20 thích hợp cho da khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở điều kiện bình thường. Người tàn nhang nên chọn kem chống nắng 30 SPF trở lên để hạn chế tàn nhang mới. Nếu có nhiều mụn trứng cá thì nên dùng kem chống nắng dạng xịt để tạo sự khô thoáng tránh bít tắc nghẽn lỗ chân lông. Hay ra nhiều mồ hôi hoặc đi bơi đi biển nên dùng kem chống nắng không thấm nước. Theo BS Nguyễn Thành Viện Da liễu Trung ương trẻ em da mỏng hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khi dùng kem chống nắng phải lựa chọn cẩn thận nên chọn loại có chỉ số SPF từ 15 - 30. Bởi vì SPF càng cao là càng nhiều hóa chất đe dọa làn da của trẻ. Trẻ dưới 1 tuổi da non và nhạy cảm thì không nên dùng. Nên chọn cho trẻ kem chống nắng không thấm nước vì trẻ nô đùa ra nhiều mồ hôi làm trôi kem. Kem chống nắng của nam cũng khác của nữ bởi da đàn ông dày tuyến dầu và các hoạt động mạnh hơn cần dùng kem không thấm nước không thấm mồ hôi. Những người chơi thể thao hoạt động nhiều hoặc