tailieunhanh - Cải thiện làn da khô sau Tết

Uống ít nước, ăn thức ăn cay nóng, ít chăm sóc da và thời tiết hanh khô vào những ngày Tết chính là nguyên nhân làm cho làn da của bạn bị khô và kém mịn màng. Hãy nhanh chóng phục hồi làn da để trở lại công việc với một gương mặt xinh xắn và một làn da trắng hồng rạng rỡ nhé! Cung cấp độ ẩm từ thực phẩm Đầu tiên là bạn phải ngừng ngay các thực phẩm cay nóng, có hại cho da và bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể, tăng cường uống từ 2. | Uống ít nước ăn thức ăn cay nóng ít chăm sóc da và thời tiết hanh khô vào những ngày Tết chính là nguyên nhân làm cho làn da của bạn bị khô và kém mịn màng. Hãy nhanh chóng phục hồi làn da để trở lại công việc với một gương mặt xinh xắn và một làn da trắng hồng rạng rỡ nhé Cung cấp độ ẩm từ thực phẩm Đầu tiên là bạn phải ngừng ngay các thực phẩm cay nóng có hại cho da và bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể tăng cường uống từ 2 - 2 5 lít nước mỗi ngày. Bổ sung thêm các loại trái cây rau củ quả để cung cấp sung dinh dưỡng cho làn da thêm láng mịn và tăng cường độ ẩm cho da. Cũng đừng quên bổ sung thêm chất béo từ cá và các thực phẩm có axit béo không bão hòa như dầu lạc dầu đậu tương mầm lúa mạch vì chất béo giúp da mềm mại mịn màng hơn. Nên ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như gấc cà chua bí đỏ cà rốt gan bò. Vitamin C như cam chanh quýt bưởi dưa hấu củ sen rau đay bông cải. Vitamin E giúp bảo vệ da và tăng cường độ ẩm cho da như lê táo sữa chua bánh mì trứng gà các loại hạt. Đắp mặt nạ Đắp mặt nạ chính là phương pháp phục hồi năng lượng cho làn da một cách nhanh chóng và an toàn nhất. Một số loại mặt nạ giúp cải thiện làn da khô Mặt nạ cà chua Cà chua giúp da sạch mụn cám và cung cấp độ ẩm cho da. Dùng cà chua xay nhuyễn lấy phần nước để uống phần bã còn lại dùng đắp lên mặt. Có thể xắt lát cà chua và đắp lên mặt để khoảng 15 - 20 phút. Phần nước cà chua thấm vào da sẽ giúp da giữ được độ ẩm cần thiết. Mặt nạ .

• Thời trang - Làm đẹp
• Cải thiện làn da khô sau Tết
• bí quyết làm đẹp
• chăm sóc da
• phương pháp chăm sóc da
• nguyên nhân da bị khô
• mẹo chăm sóc da
• bí quyết chăm sóc làn da
• cách dưỡng da
• cách làm đẹp da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• chăm sóc da bằng lô hội
• cách chống lão hoá da
• cách chăm sóc da
• chăm sóc da mùa thu đông
• Bí quyết chăm sóc da dầu
• Bí quyết chăm sóc da
• chăm sóc da và tóc của dâu tây
• Chăm sóc cho làn da nứt nẻ
• Chăm sóc làn da tươi sáng đón tết
• mặt nạ chăm sóc da
• mẹo dưỡng da
• cẩm nang dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• Chăm sóc da theo tuổi
• Chăm sóc da nhờn
• Chăm sóc vùng da cổ
• mẹo trang điểm
• chăm sóc sắc đẹp
• chăm sóc da hàng ngày
• ngăn ngừa da lão hóa
• xóa thâm vùng da dưới cánh tay
• chăm sóc tóc
• chăm sóc da mặt
• nghệ thuật trang điểm
• sữa tươi làm đẹp
• dưỡng trắng da
• kinh nghiệm trắng da
• mẹo tẩy da trắng
• chăm sóc da khô
• Sai lầm khi chăm sóc da
• bí quyết để có làm đẹp da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Chăm sóc da người trên 40
• hạt có tác dụng đẹp da
• bí quyết tránh khô da
• nguyên tắc chống khô da
• bảo vệ da mịn màng
• mẹo đẹp bất ngờ với hoa hồng